uhhhhhhhhhhhhhh e chi l'aveva visto sto topic
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io ci sto per il gruppo di sostegno "sport s'adda fà e nun te a sfastirià "
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ormai sono tre settimane che ogni mattina vado a farmi 5 km di camminata veloce(per snellire e rassodare) in più è da novembre che faccio spinning anche se quest'ultima con molta meno costanza....
per quanto riguarda l'alimentazione...come fate? io ho na fame assurda...uff
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