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dieta: progetto di sostegno morale

Ultimo Aggiornamento: 24/11/2011 19:27
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04/06/2011 12:36
 
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Ciao ragazze ieri sera sono andata a correre altri 50 minuti, poi per cena fiorentina :) ovviamente pesata e spinaci, without bred ^^ oggi a colazione ho preso uno yogurt ed un pezzetto piccolo di torta alle fragole :D non ho resistito. Per spuntino ciliegie :D
A pranzo la mamma del mio fidanzato mi ha preparato riso Venere con gamberetti :O e poi solo insalata, ma mi sa che il pane ce lo metto oggi Ahahah
A voi come va?
Ieri comunque sono andata al cinema e con somma soddisfazione non ho preso nulla delle schifezze che tanto adoro: neanche un minimo hot dog affogato nella maionese, o un po' di nachos con salsa piccante, o i fonzies..sono un mito, mi so comprata solo l'acqua!!!




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04/06/2011 12:36
 
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Ha il sapore del vero the ed è pieno di catechine(che poi, è l'unica cosa che conta davvero). Io l'ho pagato 3 euro, mi pare 100/150 grammi, adesso non ricordo. L'importante è non far bollire l'acqua altrimenti si bruciano le foglie, in infusione max 2 minuti.
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04/06/2011 12:37
 
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Re: Re:
@MAYA@83, 04/06/2011 11.54:




Che gusto hai scelto?




Bonomelli alle erbacce varie
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04/06/2011 12:37
 
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Comunque, sapete chi sembriamo?Tipo alcolisti anonimi!!!!!Però, se l'unione fa la forza, ben venga!
04/06/2011 13:05
 
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Re:
capt.claricesparrow, 04/06/2011 12.36:

Ciao ragazze ieri sera sono andata a correre altri 50 minuti, poi per cena fiorentina :) ovviamente pesata e spinaci, without bred ^^ oggi a colazione ho preso uno yogurt ed un pezzetto piccolo di torta alle fragole :D non ho resistito. Per spuntino ciliegie :D
A pranzo la mamma del mio fidanzato mi ha preparato riso Venere con gamberetti :O e poi solo insalata, ma mi sa che il pane ce lo metto oggi Ahahah
A voi come va?
Ieri comunque sono andata al cinema e con somma soddisfazione non ho preso nulla delle schifezze che tanto adoro: neanche un minimo hot dog affogato nella maionese, o un po' di nachos con salsa piccante, o i fonzies..sono un mito, mi so comprata solo l'acqua!!!




Brava Chiarè!! [SM=x43625]
Anche io stamattina ho mangiato un dolcetto(fatto da me [SM=x43821]):una fettina di torta a base di ricotta con gocce di cioccolato fondente...buonissima [SM=x43607]
oggi però a pranzo mi spetta solo il pesce con tantissima insalata...e un pocariello di pane integrale [SM=x43645]
L'altra sera sono andata al compleanno di un'amica..mentre TUTTI si ingozzavano di cose buonissime(patatine,insaccati,panini [SM=x43607] )io avevo la mia ACQUA ! [SM=x43607] dopo però mi sò magnata la nutellotta insieme a tutti quanti [SM=x43636]
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04/06/2011 13:23
 
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ragazze ma prendete il thè ogni giorno? :)
04/06/2011 13:26
 
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Re:
filomena17, 04/06/2011 13.23:

ragazze ma prendete il thè ogni giorno? :)




io sì,ma più per abitudine che per dieta...ormai sono abituata al sapore del the verde e ne bevo una tazzona tutti i giorni...così come sono abituata da anni ormai a bere il caffè senza zucchero...quello zuccherato non riesco proprio più a berlo,lo trovo stucchevole [SM=x43815]
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04/06/2011 13:39
 
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Re:
filomena17, 04/06/2011 13.23:

ragazze ma prendete il thè ogni giorno? :)




si tutti i giorni, un mega tazzone, la mattina. Così inizio a bere già una bella quantità di acqua, che soprattutto appena sveglii fa benissimo.
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04/06/2011 13:45
 
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ok :) ma riuscite a berlo caldo con questo caldo che sta facendo?? :(
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04/06/2011 13:47
 
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Re:
@MAYA@83, 04/06/2011 12.37:

Comunque, sapete chi sembriamo?Tipo alcolisti anonimi!!!!!Però, se l'unione fa la forza, ben venga!




ma meglio.. siete il diario alimentare!
cmq questa settimana - 1,200 (ieri al controllo)
stamattina -2,000 [SM=x52065] [SM=x52065]
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04/06/2011 13:47
 
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Re:
filomena17, 04/06/2011 13.45:

ok :) ma riuscite a berlo caldo con questo caldo che sta facendo?? :(



nooo fatto caldo, poi passo il the o la tisana nella bottiglia e la butto i nfrigo per una notte.
stamattina bella tazzona di tisana
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04/06/2011 13:49
 
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Re: Re:
Napapiiri, 04/06/2011 13.47:



nooo fatto caldo, poi passo il the o la tisana nella bottiglia e la butto i nfrigo per una notte.
stamattina bella tazzona di tisana




io sono indecisa se ricomprarmi la tisana drenante oppure sto giro comprare il thè verde [SM=x43635]
04/06/2011 13:58
 
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Re:
filomena17, 04/06/2011 13.45:

ok :) ma riuscite a berlo caldo con questo caldo che sta facendo?? :(




nono,per carità,lo faccio raffreddare un pò..in piena estate mi preparo una bottiglia da un litro e mezzo e la tengo in frigo
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04/06/2011 14:10
 
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Io riesco a berlo anche caldo...sarà che le bevande fredde non mi dissetano, ho la sensazione che le cose calde asciughino il sudore!
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04/06/2011 14:37
 
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Io ho preso la tisana drenante ananas cell di erbamea. Ho una notiziona: anche oggi niente pane!!!




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04/06/2011 14:39
 
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Re: Re:
Napapiiri, 04/06/2011 13.47:




ma meglio.. siete il diario alimentare!
cmq questa settimana - 1,200 (ieri al controllo)
stamattina -2,000 [SM=x52065] [SM=x52065]




Evvai!!! [SM=x43604]




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04/06/2011 14:54
 
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Re:
@MAYA@83, 04/06/2011 14.10:

Io riesco a berlo anche caldo...sarà che le bevande fredde non mi dissetano, ho la sensazione che le cose calde asciughino il sudore!




anche io lo bevo ancora caldo (non bollente, aspetto una ventina di minuti che si raffredda, ma cmq non lo metto in frigo) [SM=g1617904]
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04/06/2011 15:04
 
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Re:
@MAYA@83, 04/06/2011 14.10:

Io riesco a berlo anche caldo...sarà che le bevande fredde non mi dissetano, ho la sensazione che le cose calde asciughino il sudore!




non hai torto, nel deserto il the si sorseggia caldo poichè, bevuto ad alte temperature, non ti crea lo shock termico, non ti abbassa la temperatura corporea di conseguenza, la tua temperatura sarà simile a quella esterna...ergo non ti fa sudare
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04/06/2011 15:15
 
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Re:
capt.claricesparrow, 04/06/2011 14.37:

Io ho preso la tisana drenante ananas cell di erbamea. Ho una notiziona: anche oggi niente pane!!!




Ma vi piace il pane?Io non lo mangio mai,tranne che con l'insalata e con qualche altra verdura..
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04/06/2011 15:17
 
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Re: Re:
Napapiiri, 04/06/2011 15.04:




non hai torto, nel deserto il the si sorseggia caldo poichè, bevuto ad alte temperature, non ti crea lo shock termico, non ti abbassa la temperatura corporea di conseguenza, la tua temperatura sarà simile a quella esterna...ergo non ti fa sudare




[SM=x52064] Io non faccio testo, però...neanche l'acqua riesco a bere fredda!
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