dieta: progetto di sostegno morale

costantino90, 03/06/2011 12.04:

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Bah...io ogni giorno mangio una briosche diversa...e questo nn mi ha impedito di dimagrire molto...mia sorella che ha un metabolismo da lumaca...mangiandosi la briosche è riuscita a dimagrire anke lei...quindi fa tu,per me è ottimo....perchè quelle fette biscottate con latte scremato mi,fanno pena,e angoscia!!!!! mangiatevi una briosche la mattina che vi risollevate un po!!!!!

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Maudit82, 03/06/2011 12.11:

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ma serio...che schifo!!!per me la colazione è fondamentale,mi intossicherei la giornata esordendo con delle miserrime fette biscottate sciapite! nemmeno quando ero una stecca le mangiavo...a colazione sempre cose buone!

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Maudit82, 03/06/2011 12.11:

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ma serio...che schifo!!!per me la colazione è fondamentale,mi intossicherei la giornata esordendo con delle miserrime fette biscottate sciapite! nemmeno quando ero una stecca le mangiavo...a colazione sempre cose buone!

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@MAYA@83, 03/06/2011 12.43:

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lo sapete che sto imparando a mangiare la mozzarella?!

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Kyara!, 03/06/2011 12.46:

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è buonissima la mozzarella, io ci impazzisco

ma nella dieta non ce l'ho

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@MAYA@83, 03/06/2011 12.51:

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io detesto cordialmente tutti i latticini...ne ho proprio la fobia. Se sento l'odore del parmigiano o di qualsiasi altro formaggio, sto proprio male.
Però, così facendo, assumo troppo poco calcio...il dietologo mi ha detto di provare la mozzarella e mi sono resa conto che mischiandolo all'insalata di pomodori, male non è!

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Kyara!, 03/06/2011 12.56:

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io adoro i latticini (ma ne mangio pochi perchè soffro di colite - o meglio soffrivo, perchè ora con la dieta sto benissimo - e perchè sono allergica - ma comunque prima li mangiavo ugualmente, poco, ma li mangiavo).

Comunque l'unico latticino che mi ha dato ora la nutrizionista è la ricotta, dice che è magrissima e infatti ne ho fino a 200 grammi.

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capt.claricesparrow, 03/06/2011 13.00:

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si la ricotta è buonissima...
comunque siamo troppo uguali, pure io con la colite sto sempre male!

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capt.claricesparrow, 03/06/2011 12.22:

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le cose buone possono essere anche più sane della briosche: tipo una torta fatta da te che sei bravissima *_* però no piena di panna e nutella altrimenti ci ammazzi :(
io se devo sgarrare mi lancio sul rustico: pizze, calzoni, crocchè mannaggiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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Kyara!, 03/06/2011 12.40:

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hai dimenticato però di dire che la sera ti scassi con la cyclette

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Maudit82, 03/06/2011 13.06:

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ahahah grazie Chiarella,sei troppo buona!
Hai ragione,ci sono un sacco di ricette di dolci buonissimi e leggeri...certo,il punto è sempre "non esagerare"...un conto è mangiarsene una fetta,un altro è un dolce intero!
Personalmente adoro i cereali integrali...li mangio tutte le mattine,ormai ce ne sono di tantissimi tipi,fra cui pure quelli al cioccolato,i miei preferiti (mi riferisco agli special-k )

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Erossina89, 03/06/2011 14.30:

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45 min di corsa e adesso ho pranzato con il famoso riso freddo buono devo dire!

E intanto passano in tv la pubblicità del kinder-cereali non si fa

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capt.claricesparrow, 03/06/2011 16.03:

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io ho mangiato riso bianco con zucchine e fiori di zucchina, conditi con cipolla basilico in quantità ed aceto balsamico. Molto molto buono e alla fine ero estremamente soddisfatta.
Per Spuntino ho 218 gr di ciliegie *_* non vedo l'ora *_*

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Erossina89, 03/06/2011 16.09:

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Purtroppo la frutta non mi piace.. L'unica cosa che mangio sono le mele, ma quelle verdi un pò aspre, le smith. E succhi di frutta, ma quelli purtroppo sono un bel pò zuccherati.

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Carla_1, 03/06/2011 16.11:

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Scusate ma le carote come si cucinano?Ovviamente qualcosa di dietetico Le zucchine e i fiori di zucca li hai fatti bolliti?

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Carla_1, 03/06/2011 16.11:

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Scusate ma le carote come si cucinano?Ovviamente qualcosa di dietetico Le zucchine e i fiori di zucca li hai fatti bolliti?

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