| | | | Post: 6.435
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 15/06/2011 18:44 | |
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| 15/06/2011 18:59 | |
@MAYA@83, 15/06/2011 18.31:
Almeno l'in bocca al lupo, l'avrai da vicino!!!
grazie ![[SM=x43642]](https://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Love/ABBRACCIO.gif) |
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| 15/06/2011 23:41 | |
liucci@, 15/06/2011 17.51:
scusami, mi sento di intervenire perchè leggo spesso tuoi interventi e a sentirti parlare, o meglio, leggendo ciò che scrivi, sembra quasi che gli specialisti del settore siano tanti sprovveduti rispetto alle tue "tattiche di dimagrimento"...mi sento di dirti con tutto il cuore di non fare sciocchezze e farti seguire da qualcuno che abbia titolo per farlo. poi ovviamente ognuno fa ciò che vuole, ma si parla di salute e leggere certe cose, al giorno d'oggi, mi fa davvero uno strano effetto.
Non conosco dieta migliore di quella mediterranea, voi ci state sputando in faccia, non ci stiamo capendo oppure credete che mangiare frutta, verdura e thé sia la dieta perfetta? ![[SM=x43608]](http://www.chatitaliachat.it/serpe/humor/37.gif) I medici hanno predicato per anni che è necessario tutto nelle giuste dosi, se poi volete contraddirli fate pure, io preferisco credere a loro, piuttosto che alle esperte del forum (kyara non ce l'ho con te specificamente ![[SM=x43799]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) )
Punti di vista che seppur diversi, non significano errati..
"leggere certe cose" che ragionamenti sono? "non commento perché se no..." ma parlate pure, chi ve lo nega? Poi io sono immatura. |
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| 16/06/2011 01:21 | |
Comtesse Mercedes, 15/06/2011 23.41:
Non conosco dieta migliore di quella mediterranea, voi ci state sputando in faccia, non ci stiamo capendo oppure credete che mangiare frutta, verdura e thé sia la dieta perfetta? I medici hanno predicato per anni che è necessario tutto nelle giuste dosi, se poi volete contraddirli fate pure, io preferisco credere a loro, piuttosto che alle esperte del forum (kyara non ce l'ho con te specificamente )
Punti di vista che seppur diversi, non significano errati..
"leggere certe cose" che ragionamenti sono? "non commento perché se no..." ma parlate pure, chi ve lo nega? Poi io sono immatura.
frutta, verdura, carne, pesce, pane, pasta e legumi.
questi sono i fondamentali della piramide alimentare approvata dall'OMS. al vertice di questa piramide ci sono gli zuccheri e i grassi elaborati. perchè sono al vertice? perchè vanno assunti in dosi minime.
ti si sta facendo notare, con lo scherzo o con serietà che gli abbinamenti e gli strafoghi che fai abusando di dolci elaborati o privando troppo la tua dieta di alimenti fondamentali siano per te una cosa che ti fa male.
sia chiaro, mangia come ti pare ma non dire che l'abuso di cornetto con la nutella, wafer o gelati e cioccolato siano uno dei modi per dimagrire perché,come chiara ti ha spiegato, il principio che adotti (dolcetto la mattina)non è sbagliato in termini di calorie, ma in termini di proteine/grassi saturi/lipidi che sono completamente sballati.
un po' come il discorso che facesti sulla dieta del cioccolato: il principio per il quale mangiare cioccolato in una giornata per arrivare a 1500kcal al giorno e dimagrire non è sbagliato ma è sbagliato l'apporto dei nutritivi.
come la cazzata fantasmagorica delle barrette prescritte dall'oculista ![[SM=x43636]](https://digilander.libero.it/blackpix/smilies/rofl.gif)
non c'è da appellarsi alla maturità e al vittimismo, solo al buonsenso, meglio dare info esatte su un argomento importante e delicato.
la frutta e la verdura assorbono grassi? ![[SM=x43806]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/21113862.gif)
[Modificato da Napapiiri 16/06/2011 01:22] |
| | | | Post: 5.183
Post: 5.183 | Utente Master | | OFFLINE | |
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| 16/06/2011 09:59 | |
ieri non ao perchè ma ero nervosa e stanca e ho trasgredito da oggi mi rimetto nuovamente a dieta tanto non devo perdere parecchio
buona sana alimentazione a tutte |
| | | | Post: 3.264
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| 16/06/2011 12:03 | |
costantino90, 15/06/2011 13.44:
guarda co sto caldo sicuramente!La mia estetista non usa il condizionatore quindi io davvero quando faccio la ceretta d'estate dimagrisco un kiletto ogni volta! ![[SM=x43641]](http://www.vocinelweb.it/faccine/cartelli/60.gif) ![[SM=x43645]](https://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Felici/shine.gif) |
| | | | Post: 6.437
Post: 6.375 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 16/06/2011 17:24 | |
Comtesse Mercedes, 15/06/2011 23.41:
Non conosco dieta migliore di quella mediterranea, voi ci state sputando in faccia, non ci stiamo capendo oppure credete che mangiare frutta, verdura e thé sia la dieta perfetta? I medici hanno predicato per anni che è necessario tutto nelle giuste dosi, se poi volete contraddirli fate pure, io preferisco credere a loro, piuttosto che alle esperte del forum (kyara non ce l'ho con te specificamente )
Punti di vista che seppur diversi, non significano errati..
"leggere certe cose" che ragionamenti sono? "non commento perché se no..." ma parlate pure, chi ve lo nega? Poi io sono immatura.
Comtesse prima di tutto non ti innervosire....prima di tutto io non sto sputando su nulla e epr favore contieniti e non usare certe espressioni. io non ho parlato di frutta e verduta, ma francamente la dieta mediterranea non mi pare, cosi a memoria, che preveda, gelati e dolcetti come pasto unico....io non mi sento una esperta ed infatti ti ho consigliato (per la tua salute)di rivolgerti a qualcuno che sia competente in materia, io non mi sostituisco ai veri medici,tant'è che seguo, pagandola, una bravissima dottoressa e non faccio da me, ma soprattutto non credo a tutto quello che trovo su internet. ad ogni modo, restano problemi tuoi, solo non far passare le tue teoria per scienza esatta.
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| | | | Post: 8.993
Post: 8.422 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 16/06/2011 17:51 | |
Comtesse Mercedes, 15/06/2011 23.41:
Non conosco dieta migliore di quella mediterranea, voi ci state sputando in faccia, non ci stiamo capendo oppure credete che mangiare frutta, verdura e thé sia la dieta perfetta? I medici hanno predicato per anni che è necessario tutto nelle giuste dosi, se poi volete contraddirli fate pure, io preferisco credere a loro, piuttosto che alle esperte del forum (kyara non ce l'ho con te specificamente )
Punti di vista che seppur diversi, non significano errati..
"leggere certe cose" che ragionamenti sono? "non commento perché se no..." ma parlate pure, chi ve lo nega? Poi io sono immatura.
non ti preoccupare, so che non ce l hai con me, anche perchè io la mia dieta l ho scritta e non mi sembra affatto che mi nutro di verdura frutta e the!anzi, io ho carne bianca e rossa, legumi, e pane! e se leggi la mia dieta qualche pagina indietro puoi vederlo da sola!ma non ho wafer, cornetto con la nutella e gelato! (che non ricordo sinceramente che rientrano nella dieta mediterranea) |
| | | | Post: 3.266
Post: 3.266 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 16/06/2011 19:14 | |
certo che riuscite a litigare pure in un topic sulla dieta ![[SM=x43674]](https://img.freeforumzone.it/upload/3981_faccina539.gif) complimenti! ![[SM=x43603]](https://img.freeforumzone.it/upload/3981_faccina502.gif) |
| | | | Post: 4.978
Post: 4.970 | Utente Master | Vice Amministratore | | OFFLINE |
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| 16/06/2011 19:20 | |
Carla_1, 16/06/2011 19.14:
certo che riuscite a litigare pure in un topic sulla dieta complimenti!
nessuno litigherà ![[SM=x43614]](http://www.calshop.biz/smiles/furiosi10.gif)
rimarremo nel campo dello scambio di opinioni
VERO???
![[SM=g10762]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6091292.gif)
P.S. io mi sento un pallone, gonfissima... anche se mangio molte verdure ![[SM=x43607]](http://www.vocinelweb.it/faccine/tristi/42.gif) e vado in bici tutti i giorni...
perchè? ![[SM=x43619]](http://www.vocinelweb.it/faccine/fattedanoi/666/53.gif)
Odio l'estate, quando non sto con le pacche nell'acqua
( ![[SM=x43808]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/20/3366220.gif) ) Usa la funzione "Cerca"! ![[SM=x43666]](https://digilander.libero.it/jurada2003/contract.gif) La Funzione "Cerca" è il miglior amico del forumista! Non abbandoniamola...![[SM=g2725338]](https://im2.freeforumzone.it/up/27/38/403350024.gif) |
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Post: 3.268 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 16/06/2011 19:22 | |
OneOfTheesedays, 16/06/2011 19.20:
nessuno litigherà
rimarremo nel campo dello scambio di opinioni
VERO???
P.S. io mi sento un pallone, gonfissima... anche se mangio molte verdure e vado in bici tutti i giorni...
perchè?
Odio l'estate, quando non sto con le pacche nell'acqua
periodo premestruale? ![[SM=x1457839]](https://digilander.libero.it/le.faccine/faccinea/mangia%20e%20beve/bira2.gif) |
| | | | Post: 4.980
Post: 4.972 | Utente Master | Vice Amministratore | | OFFLINE |
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| 16/06/2011 19:45 | |
Nu :(
e che quando incomincia il caldo, mi sento sempre gonfia :'(
anche se bevo otto litri d'acqua
sarà un po' la colite cronica
un po' il fatto che ho fatto pochissimo sport
( ) Usa la funzione "Cerca"! La Funzione "Cerca" è il miglior amico del forumista! Non abbandoniamola... |
| | | | Post: 8.997
Post: 8.426 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 16/06/2011 21:07 | |
OneOfTheesedays, 16/06/2011 19.45:
Nu :(
e che quando incomincia il caldo, mi sento sempre gonfia :'(
anche se bevo otto litri d'acqua
sarà un po' la colite cronica
un po' il fatto che ho fatto pochissimo sport
se hai la colite devi farti spiegare dal medico i cibi che devi evitare! (che non sono quelli che in genere si ritengono sani, per chi soffre di colite vale un discorso a parte, ad es. se non ricordo male non vanno bene le verdure cotte). Te lo dico perchè ne soffrivo anche io, prima di cambiare alimentazione. |
| | | | Post: 3.269
Post: 3.269 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 16/06/2011 22:38 | |
Stasera ho mangiato un pacchettino di pringles ![[SM=x43670]](http://utenti.lycos.it/ilnostroangolino/newsmiles_724.gif) Ma come fate a farvi passare i raptus da studio? |
| | | | Post: 8.999
Post: 8.428 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 17/06/2011 08:44 | |
Carla_1, 16/06/2011 22.38:
Stasera ho mangiato un pacchettino di pringles Ma come fate a farvi passare i raptus da studio?
forza di volontà ![[SM=x43638]](http://www.vocinelweb.it/faccine/varie/pag5/38.gif)
sinceramente a casa non sgarro mai. In questo mese e mezzo ho sgarrato si e no 2-3 volte ma sempre perchè ero fuori casa e dovevo necessariamente mangiare (es. quando ho fatto l esame all univ dalle 11 alle 19 ho mangiato una pizzetta, oppure qualche giorno fa sono stata tutto il giorno a roma e ho mangiato al ristorante), ma al di fuori di questi casi in cui proprio non potevo tirarmi indietro non ho problemi.
ma l autrice del topic dov è?
chiaraaaaaaaaaa ![[SM=x51818]](http://www.chatitaliachat.it/serpe/super/252.gif) |
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| 17/06/2011 08:51 | |
Kyara!, 17/06/2011 08.44:
forza di volontà
sinceramente a casa non sgarro mai. In questo mese e mezzo ho sgarrato si e no 2-3 volte ma sempre perchè ero fuori casa e dovevo necessariamente mangiare (es. quando ho fatto l esame all univ dalle 11 alle 19 ho mangiato una pizzetta, oppure qualche giorno fa sono stata tutto il giorno a roma e ho mangiato al ristorante), ma al di fuori di questi casi in cui proprio non potevo tirarmi indietro non ho problemi.
ma l autrice del topic dov è?
chiaraaaaaaaaaa
we..tu non parlare!Sei perfetta!!!!! |
| | | | Post: 9.000
Post: 8.429 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 17/06/2011 08:57 | |
@MAYA@83, 17/06/2011 08.51:
ma se ho due gambe che sono due prosciutti
sono la mia croce |
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| 17/06/2011 09:04 | |
ma cosa dici?!Sei un chiodo...kyaretta,non esagerare...Adesso,secondo me, stai benissimo!!! |
| | | | Post: 9.001
Post: 8.430 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 17/06/2011 09:10 | |
@MAYA@83, 17/06/2011 09.04:
ma cosa dici?!Sei un chiodo...kyaretta,non esagerare...Adesso,secondo me, stai benissimo!!!
no marty, voglio perdere ancora qualche altro kg! stamattina mi sono pesata e nonostante martedì abbia mangiato l impossibile sono dimagrita un'altro mezzo kg, ma solo perchè ieri e l altro ieri a causa del nervosismo da esame ho davvero fatto il digiuno! ma oggi riprendo a mangiare come una persona normale!carne e melanzane (ovviamente bollite) a pranzo e pesce spada e lattuga a cena! più due mele come spuntini!
a proposito, ma voi come vi regolate con le melanzane?
dovrebbe essere verdura, e facendole bollite non dovrebbero esserci problemi.. eppure ho i miei dubbi nel mangiarle! a voi che hanno detto al riguardo? |
| | | | Post: 9.002
Post: 8.431 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 17/06/2011 09:14 | |
da GialloZafferano:
"Essendo la melanzana un alimento dal valore nutritivo piuttosto scarso, con poche calorie e basso contenuto di grassi, proteine e glucidi, entra spesso nella composizione delle diete dimagranti, e favorisce l’abbassamento del colesterolo nel sangue: essa e' ricca di acqua, potassio, vitamina A e C, fosforo, calcio, tannino e contiene pochi zuccheri.
La sua buccia contiene sostanze benefiche per fegato, pancreas e intestino".
Quindi non dovrebbero esserci problemi! (so che dovrei tel la nutrizionista invece di cercare su google ma mi scoccio troppo) |
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