|
 17/06/2011 09:15 | |
Kyara!, 17/06/2011 08.57:
ma se ho due gambe che sono due prosciutti ![[SM=x43607]](http://www.vocinelweb.it/faccine/tristi/42.gif)
sono la mia croce ![[SM=x43619]](http://www.vocinelweb.it/faccine/fattedanoi/666/53.gif)
Squat possibilmente sulle punte
 |
|
| | | | Post: 9.003
Post: 8.432 | Utente Master | | OFFLINE |
|
| 17/06/2011 09:23 | |
Comtesse Mercedes, 17/06/2011 09.15:
Squat possibilmente sulle punte
grazie!
ma il mio problema sono le ginocchia ![[SM=x43630]](https://digilander.libero.it/kalossino/smiles/forum/crying.gif)
la gamba è magra, ma ho le ginocchia cicciottelle ![[SM=g1617904]](https://im1.freeforumzone.it/up/16/4/904408336.gif)
non so perchè ma il grasso va tutto lì ed è difficilissimo perderlo quand è così localizzato.
|
|
| 17/06/2011 09:32 | |
Ma se le arrostisci? |
| | | | Post: 19.554
Post: 5.579 | Utente Master | | OFFLINE |
|
| 17/06/2011 09:34 | |
@MAYA@83, 17/06/2011 09.32:
Ma se le arrostisci?
Le ginocchia di Kyara? ![[SM=x43667]](http://www.vocinelweb.it/faccine/confuse/82.gif)
Saluti ![[SM=x43629]](https://digilander.libero.it/ipercafone/faccina516.gif) [Modificato da NiXeL101 17/06/2011 09:34]
 |
"Che strano... ho paura, ed è la prima volta. Paura di fronte ad un uomo di cui non capisco il fine. Il coprispalla è diventato ghiaccio. Non è possibile, come è successo? Il discepolo è ormai giunto allo zero assoluto, ne è quasi il padrone. Non vi ero mai riuscito io, che sono il maestro. Lui, l'allievo, mi pone di fronte alla mia incapacità. E' strano come ora le ambizioni di una vita mi sembrino senza senso... senza senso... di fronte a quest'uomo che è ciò per cui io ho combattuto. Davanti a me vedo l'allievo che è giunto dove io non sono mai arrivato. Non ho più motivi, ormai, per essere cavaliere d'oro. Lascerò a Cristal il dominio delle energie fredde, lui ne è degno, ben più degno di me. Era davvero necessario che venisse quest'uomo a farmi capire l'inutilità della mia esistenza?"
"Non ho mai accettato quello che hai fatto, Aquarius. La tua volontà di rendermi cavaliere era estranea ai sentimenti che provavo. Eri cosi diverso da me, ma hai cercato di aiutarmi e di questo ti sono grato. Ti è costato assolvere il tuo compito di maestro. Non ho mai voluto esserti superiore." |
 |
|
|
| 17/06/2011 09:40 | |
Kyara!, 17/06/2011 09.23:
grazie!
ma il mio problema sono le ginocchia
la gamba è magra, ma ho le ginocchia cicciottelle
non so perchè ma il grasso va tutto lì ed è difficilissimo perderlo quand è così localizzato.
In tal caso, dovresti camminare o fare tappeto o meglio acquagym... ricordo di ragazze che veramente stavano rovinate e con il tappeto hanno avuto ottimi risultati.
Ps mi sono dimenticata di dirvi che non ho mai sostituito un pranzo o una cena con un qualcosa di dolce e tanto meno consiglio di farlo (seppure è meglio della barretta ![[SM=x43636]](https://digilander.libero.it/blackpix/smilies/rofl.gif) ). Detto questo, mi è diventato difficile aprirmi genericamente, figurarsi qui, pertanto preferirei che non si facesse di tutta un'erba un fascio. A buon intenditor sempre poche parole. ![[SM=x43799]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) Polemica chiusa.
NiXeL101, 17/06/2011 09.34:
Le ginocchia di Kyara?
Saluti
[Modificato da Comtesse Mercedes 17/06/2011 09:41] |
| | | | Post: 3.270
Post: 3.270 | Utente Master | | OFFLINE |
|
| 17/06/2011 17:07 | |
Kyara!, 17/06/2011 09.23:
grazie!
ma il mio problema sono le ginocchia
la gamba è magra, ma ho le ginocchia cicciottelle
non so perchè ma il grasso va tutto lì ed è difficilissimo perderlo quand è così localizzato.
il mio allenatore in palestra me le faceva fare però reggendomi alla sbarra..infatti io quando le faccio a casa mi reggo allo scaldino..hihihi |
| | | | Post: 5.198
Post: 5.198 | Utente Master | | OFFLINE | |
|
| 17/06/2011 17:42 | |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Carla_1, 17/06/2011 17.07:
il mio allenatore in palestra me le faceva fare però reggendomi alla sbarra..infatti io quando le faccio a casa mi reggo allo scaldino..hihihi
stai attenata a non portarlo via con te lo scaldino... ![[SM=x43612]](https://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Biggrin/icon_rofl.gif) |
|
| 17/06/2011 18:52 | |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Carla_1, 17/06/2011 17.07:
il mio allenatore in palestra me le faceva fare però reggendomi alla sbarra..infatti io quando le faccio a casa mi reggo allo scaldino..hihihi
ma cosa gli squat? In effetti alla sbarra sono decisamente più semplici... però si lavora di meno con i glutei e con la schiena |
|
| 17/06/2011 19:14 | |
sto preparando un semifreddo godurioso..
manca poco che pur di non assaggiare mi metta il nastro adesivo davanti alla bocca ![[SM=x43803]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/3838470.gif) |
| | | | Post: 1.682
Post: 1.682 | Utente Veteran | | OFFLINE |
|
| 17/06/2011 19:36 | |
|
|
| 17/06/2011 20:05 | |
Erossina89, 17/06/2011 19.36:
Oggi ho mangiato come un bufalotto mentre aspettavo di fare l'esame
Va bè ansia pre esame non si accumula
|
| | | | Post: 1.409
Post: 1.409 | Utente Veteran | | OFFLINE |
|
| 17/06/2011 21:23 | |
Napapiiri, 17/06/2011 19.14:
sto preparando un semifreddo godurioso..
manca poco che pur di non assaggiare mi metta il nastro adesivo davanti alla bocca
Per la serie : "ci si fa male con le proprie mani" ![[SM=x43669]](https://digilander.libero.it/jurada2003/ciglia.gif)
|
|
| 17/06/2011 21:32 | |
Topolino80, 17/06/2011 21.23:
Per la serie : "ci si fa male con le proprie mani"
Mi potevo mai negare per la torta x mio fratello? |
| | | | Post: 4.983
Post: 4.975 | Utente Master | Vice Amministratore | | OFFLINE |
|
| 17/06/2011 22:22 | |
Napapiiri, 17/06/2011 21.32:
Mi potevo mai negare per la torta x mio fratello?
Noooooooo
soprattutto se l'hai fatta tu ![[SM=x43655]](http://www.vocinelweb.it/faccine/fattedanoi/donia/48.gif)
( ![[SM=x43808]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/20/3366220.gif) ) Usa la funzione "Cerca"! ![[SM=x43666]](https://digilander.libero.it/jurada2003/contract.gif) La Funzione "Cerca" è il miglior amico del forumista! Non abbandoniamola...![[SM=g2725338]](https://im2.freeforumzone.it/up/27/38/403350024.gif) |
|
| 17/06/2011 22:44 | |
OneOfTheesedays, 17/06/2011 22.22:
Noooooooo
soprattutto se l'hai fatta tu
Non é ancora finita ma é un semifreddo assudo, gusto pralinato alla nocciola in mezzo sfoglia di cioccolato altro semifreddo pralinato poi fuori tutte nocciole caramellate affogate dalla crostivina di cioccolatoal latte. Tutto intorno piastrine di caramello e nocciole ![[SM=x43648]](http://www.chatitaliachat.it/serpe/birichini/61.gif) |
|
| 17/06/2011 23:31 | |
Napapiiri, 17/06/2011 22.44:
Non é ancora finita ma é un semifreddo assudo, gusto pralinato alla nocciola in mezzo sfoglia di cioccolato altro semifreddo pralinato poi fuori tutte nocciole caramellate affogate dalla crostivina di cioccolatoal latte. Tutto intorno piastrine di caramello e nocciole
![[SM=x43643]](https://digilander.libero.it/ipercafone/faccina-frusta.gif) solidale sofferenza |
|
| 17/06/2011 23:41 | |
|
| | | | Post: 547
Post: 547 | Utente Senior | | OFFLINE | |
|
| 18/06/2011 10:49 | |
Comtesse Mercedes, 17/06/2011 09.15:
Squat possibilmente sulle punte
![[SM=x43624]](https://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Confused/Oogle_anim.gif) gli squat si fanno solo ed esclusivamente caricando l'intero peso sui talloni. Alzandosi, sarebbe addirittura preferibile alzare le punte.
Come dici tu, sovraccarici in modo esponenziale schiena e ginocchia, senza far lavorare i muscoli |
| | | | Post: 9.008
Post: 8.437 | Utente Master | | OFFLINE |
|
| 18/06/2011 11:27 | |
Ragazze ma li fate tutte questi squat? Sono davvero così efficaci? Io non li ho mai fatti, non so manco a che servono! |
| | | | Post: 9.009
Post: 8.438 | Utente Master | | OFFLINE |
|
| 18/06/2011 11:29 | |
Comtesse Mercedes, 17/06/2011 20.05:
Va bè ansia pre esame non si accumula
In che senso non si accumula?
|
|
|
|
|
