| | | | Post: 1.584
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 13/06/2011 19:37 | |
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| 13/06/2011 19:44 | |
Erossina89, 13/06/2011 19.37:
Grazie ![[SM=x43610]](https://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Love/Love2/bisou.gif)
niente piccirè
Nutriamoci di libri e dimagriamo mangiando non era meglio? ![[SM=x43639]](https://digilander.libero.it/ipercafone/faccina-angelo.gif) |
| | | | Post: 1.586
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| 13/06/2011 19:47 | |
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| | | | Post: 5.173
Post: 5.173 | Utente Master | | OFFLINE | |
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| 13/06/2011 22:25 | |
io non ho resistito alla tentazione di pesarmi da mercoledì ad oggi ho perso 300 gr....lo so che è poco...ma io sgarro...non riesco ad essere costante...
magari domani mattina con la cyclette abbatto qualche etto di più e dopo mi metto pure la crema
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| | | | Post: 3.255
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| 13/06/2011 23:07 | |
sanimma, 13/06/2011 22.25:
io non ho resistito alla tentazione di pesarmi da mercoledì ad oggi ho perso 300 gr....lo so che è poco...ma io sgarro...non riesco ad essere costante...
magari domani mattina con la cyclette abbatto qualche etto di più e dopo mi metto pure la crema
Ecco,idem!Stasera frittata ma ci ho messo dentro anche una sottiletta light e già so che è un abbinamento sbagliato Almeno l'ho imparato leggendo i messaggi della nutrizionista Kyara ![[SM=x43819]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) |
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| 14/06/2011 08:06 | |
Carla_1, 13/06/2011 23.07:
Ecco,idem!Stasera frittata ma ci ho messo dentro anche una sottiletta light e già so che è un abbinamento sbagliato Almeno l'ho imparato leggendo i messaggi della nutrizionista Kyara
ecco, brava, almeno ne sei stata cosciente ![[SM=x43636]](https://digilander.libero.it/blackpix/smilies/rofl.gif) |
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Post: 673 | Utente Senior | | OFFLINE |
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| 14/06/2011 09:43 | |
Stasera dietologo!!!!!!!! e non la vedo granchè bene la cosa..vi faccio sapèè!!!! |
| | | | Post: 3.256
Post: 3.256 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 14/06/2011 09:45 | |
Kyara!, 14/06/2011 08.06:
ecco, brava, almeno ne sei stata cosciente
eh sì..da questo topic sto imparando delle cose,mi tocca solo metterle in pratica più spesso.. ![[SM=x43635]](http://www.vocinelweb.it/faccine/speciali/20.gif) |
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| 14/06/2011 10:00 | |
Carla_1, 14/06/2011 09.45:
eh sì..da questo topic sto imparando delle cose,mi tocca solo metterle in pratica più spesso..
se ti può consolare io oggi sgarrerò tutto il giorno!devo andare al ristorante sia a pranzo che a cena! domani ovviamente non mi peserò, se ne parla la settimana prossima! |
| | | | Post: 5.175
Post: 5.175 | Utente Master | | OFFLINE | |
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| 14/06/2011 10:20 | |
io stamattina ho iniziato con mezz'ora di cyclette
però stasera sgarrerò non posso non festeggiare il compleanno dell'uomo più importante della mia vita
il mio fratellone compie 30 anni
da domani a regime |
| | | | Post: 5.176
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| 14/06/2011 10:23 | |
però in compenso da mercoledì scorso ad oggi ho perso 600 gr
buona dieta a tutte |
| | | | Post: 3.257
Post: 3.257 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 14/06/2011 11:04 | |
Kyara!, 14/06/2011 10.00:
se ti può consolare io oggi sgarrerò tutto il giorno!devo andare al ristorante sia a pranzo che a cena! domani ovviamente non mi peserò, se ne parla la settimana prossima!
Ma sì,sarebbe troppo triste non concedersi mai un piacere culinario L'importante è recuperare il giorno dopo.Buona giornata a te e buon appetito |
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| 14/06/2011 11:28 | |
problema...cena da amici sabato sera!Che faccio? |
| | | | Post: 2.509
Post: 2.509 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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| 14/06/2011 11:30 | |
@MAYA@83, 14/06/2011 11.28:
problema...cena da amici sabato sera!Che faccio?
ci vai!
senza esagerare qualcosa te la concedi
il mio nutrizionista mi disse che bisogna pur vivere in società! ![[SM=x43799]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) |
| | | | Post: 1.368
Post: 1.368 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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| 14/06/2011 11:46 | |
@MAYA@83, 14/06/2011 11.28:
problema...cena da amici sabato sera!Che faccio?
Magari ti tieni un pò a stecchetto questa settimana e sabato ti godi tranquillamente la cena, senza esagerare. Non puoi rinchiuderti in casa perchè sei a dieta. ![[SM=x43813]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif)
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| 14/06/2011 12:02 | |
Lo so,lo so...lui infatti mi ha lasciato libera la domenica, ma io preferisco attenermi alla mia dieta!Dovrebbe essere, e me lo auguro, un barbecue...la carne alla brace la mangio! |
| | | | Post: 675
Post: 675 | Utente Senior | | OFFLINE |
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| 14/06/2011 13:37 | |
@MAYA@83, 14/06/2011 12.02:
Lo so,lo so...lui infatti mi ha lasciato libera la domenica, ma io preferisco attenermi alla mia dieta!Dovrebbe essere, e me lo auguro, un barbecue...la carne alla brace la mangio!
Allora se vai ad una festa exc(ovviamente mangerai)....quindi giorno prima e giorno dopo ......solo minestrone a pranzo e ,la sera frutta!!!!poi ovviamente dipende...se alla festa mangi come un porcello o ,se assaggi solo (inq uesto caso solo il giorno dopo mangerai minestrone e frutta)....io invece già so ke alle feste nn mangio poco e ,quindi opto x la prima scelta(anke perkè non mi va di farmi vedere dagli altri come un diseredato!!!!!! cazzo come skifo quelli che ti dicono...ma non mangi perkè sei a dieta'???? e io rispondere,,,,perchè non ti fai i c....tuoi....))......non scegliere l'opzione di rinkiuderti a casa perkè sei a dieta(sarebbe un travaglio psicologico ![[SM=x43603]](https://img.freeforumzone.it/upload/3981_faccina502.gif) ) ![[SM=x43605]](http://www.vocinelweb.it/faccine/cibo/01.gif) |
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| 14/06/2011 13:49 | |
nicole991, 14/06/2011 11.30:
ci vai!
senza esagerare qualcosa te la concedi
il mio nutrizionista mi disse che bisogna pur vivere in società!
Ma scherziamo?!E' ovvio!Se sei invitata da qualche parte mangi anche per cortesia..Alla festa di mia mamma parecchie amiche non toccarono quasi nulla perchè stavano a dieta e lei rimase male ovviamente,visto che era stata tutto il giorno a cucinare!Queste cose sono inconcepibili per me.Si mangia alle feste e si da soddisfazione a se stessi e agli altri,poi il giorno dopo,al limite,si sta a pane ed acqua. |
| | | | Post: 2.513
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| 14/06/2011 14:04 | |
Carla_1, 14/06/2011 13.49:
Ma scherziamo?!E' ovvio!Se sei invitata da qualche parte mangi anche per cortesia..Alla festa di mia mamma parecchie amiche non toccarono quasi nulla perchè stavano a dieta e lei rimase male ovviamente,visto che era stata tutto il giorno a cucinare!Queste cose sono inconcepibili per me.Si mangia alle feste e si da soddisfazione a se stessi e agli altri,poi il giorno dopo,al limite,si sta a pane ed acqua.
esatto!!!
la dieta deve essere uno stile di vita... una regola... ma proprio perchè è una regola ha le sue eccezioni!
inoltre credo ( ma forse mi sbaglio ) che se in queste occasioni si sgarra un po', sempre rimandendo nel ragionevole, rimamere a stecchetto prima e dopo serva a poco e invece mantenere prima e ritornare dopo al proprio regime sia la cosa migliore... però forse mi sbaglio... non so aspetto l'esperta! ( kyara ![[SM=x43668]](http://www.vocinelweb.it/faccine/biggrin/11.gif) )
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| | | | Post: 676
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| 14/06/2011 14:59 | |
Vabbè comunque se si va ad una festa e ,ci si limita...è sempre una costrizione !!!!!!!!!!!!!......cioè stare attenti se è frittura o meno...se è condito o meno...se è coca allora solo acqua..!!!!1godiamoci la festa...(quello che vogliamo prendere...prendiamo)....cosikkè non diamo nell'okkio.agli amici\amiche galline...e il giorno prima e dopo a casuccia facciamo la fame!!!! qsto penso...inoltre non si va ogni giorno alla feste (almeno io feci l'amplain solo cn le feste dei 18 anni)....se poi uno esce ogni santo giorno con amici per mangiare..allora li si ke si deve stare attento! |
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