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dieta: progetto di sostegno morale

Ultimo Aggiornamento: 24/11/2011 19:27
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08/06/2011 21:42
 
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Re:
Selkis, 08/06/2011 21.25:

domanda: perché il pane tostato??




gabry ne abbiamo già parlato nelle pagine precedenti!non lo so!o meglio, ma lo spiegò ma l ho dimenticato! però appena ci torno glielo richiedo, me l avete chiesto in molte!comunque ho notato che molte diete di persone che conosco hanno il pane solo tostato!

[Modificato da Kyara! 08/06/2011 21:43]
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08/06/2011 21:51
 
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Re: Re:
Kyara!, 08/06/2011 21.42:




gabry ne abbiamo già parlato nelle pagine precedenti!non lo so!o meglio, ma lo spiegò ma l ho dimenticato! però appena ci torno glielo richiedo, me l avete chiesto in molte!comunque ho notato che molte diete di persone che conosco hanno il pane solo tostato!





perchè, se non erro, il pane tostato riduce di molto gli effetti(non di certo benefici)che ha la sua lievitazione...ne sentii parlare da qualche parte. Chiara ma quanto sei alta???vorrei capire se le dosi che hai indicato sono tali perchè magari sei alta...bohhh [SM=x43611] [SM=x43611] [SM=x43611]






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08/06/2011 21:53
 
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Re: Re: Re:
lunaestelle89, 08/06/2011 21.51:




perchè, se non erro, il pane tostato riduce di molto gli effetti(non di certo benefici)che ha la sua lievitazione...ne sentii parlare da qualche parte. Chiara ma quanto sei alta???vorrei capire se le dosi che hai indicato sono tali perchè magari sei alta...bohhh [SM=x43611] [SM=x43611] [SM=x43611]




sono alta 1.63 e partivo da 64 kg esatti, non un grammo di più.
Ora ne peso esattamente 58.
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08/06/2011 22:43
 
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Re: Re: Re: Re:
Kyara!, 08/06/2011 21.53:




sono alta 1.63 e partivo da 64 kg esatti, non un grammo di più.
Ora ne peso esattamente 58.




brava!!! [SM=x43625]






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08/06/2011 22:46
 
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ma fai anche attività fisica??? [SM=x2199436] [SM=x2199436] [SM=x2199436] [SM=x43612] [SM=x43612] [SM=x43612]
intendo palestra corsa..non so!






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08/06/2011 22:49
 
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ho letto nella dieta che segui che spesso ci sono formaggi sotto vario genere..magro fiocchi di latte parmigiano etc...io non mangio nulla di tutto ciò perchè non gradisco i formaggi eccetto la mozzarella o ricotta...credi che possano essere sostituiti con tali alimenti???






08/06/2011 23:33
 
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Re: Re: Re:
OneOfTheesedays, 08/06/2011 21.25:




ti amo
[SM=x43636]

piccolo O.T.
mi hai fatto venire in mente una puntata di sex and city in cui un tamarro tracagnotto e panzuto dà della grassona a Miranda e Carrie gli fa: "ehy la mia amica almeno ha partorito, tu che scusa hai?"





[SM=x43829]
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09/06/2011 07:51
 
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ragazze ancora qualche giorno e in questo topic scriverò pure il mio codice fiscale



comunque:


1- no, non ho fatto nessun'attività fisica, perchè maggio è periodo di studio full time! spero comunque di fare qualcosa nelle prossime settimane!


2- io la mozzarella non ce l ho, e non credo possa sostituire i formaggi magri.. la ricotta invece posso mangiarla, l ho scritto, fino a 200 grammi!
[Modificato da Kyara! 09/06/2011 07:51]
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09/06/2011 08:37
 
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Re: Re: Re:
OneOfTheesedays, 08/06/2011 21.25:




ti amo
[SM=x43636]

piccolo O.T.
mi hai fatto venire in mente una puntata di sex and city in cui un tamarro tracagnotto e panzuto dà della grassona a Miranda e Carrie gli fa: "ehy la mia amica almeno ha partorito, tu che scusa hai?"





i love you too [SM=x43811]




09/06/2011 11:19
 
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Re:
Kyara!, 09/06/2011 07.51:

ragazze ancora qualche giorno e in questo topic scriverò pure il mio codice fiscale



comunque:


1- no, non ho fatto nessun'attività fisica, perchè maggio è periodo di studio full time! spero comunque di fare qualcosa nelle prossime settimane!


2- io la mozzarella non ce l ho, e non credo possa sostituire i formaggi magri.. la ricotta invece posso mangiarla, l ho scritto, fino a 200 grammi!




[SM=x43636] è il prezzo della disponibilità [SM=x43610]
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09/06/2011 11:22
 
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Re: Re:
Comtesse Mercedes, 09/06/2011 11.19:




[SM=x43636] è il prezzo della disponibilità [SM=x43610]




in realtà ho dimenticato di mettere la faccina, doveva esserci quest emoticon dopo la frase " [SM=x43636] " proprio perchè stavo scherzando.. così sembra un pò antipatica :S
09/06/2011 11:35
 
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Re: Re: Re:
Kyara!, 09/06/2011 11.22:




in realtà ho dimenticato di mettere la faccina, doveva esserci quest emoticon dopo la frase " [SM=x43636] " proprio perchè stavo scherzando.. così sembra un pò antipatica :S




Naa chi ti conosce anche sommariamente l'ha capito che scherzavi [SM=x43799]
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09/06/2011 12:32
 
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grazie per il sostegno
da oggi ho iniziato nuovamente la dieta
per fortuna non sono ingrassata mi sono mantenuta sui 61 kg e 800 gr
meno male ci aggiorniamo a mercoledì con la prossima pesata...

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09/06/2011 13:59
 
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Imma,ma sei molto magra...ti ho visto ieri!!!
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09/06/2011 14:15
 
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Re: Re: Re:
Kyara!, 09/06/2011 11.22:




in realtà ho dimenticato di mettere la faccina, doveva esserci quest emoticon dopo la frase " [SM=x43636] " proprio perchè stavo scherzando.. così sembra un pò antipatica :S




scusa, non volevo essere indiscreta [SM=x43606]






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09/06/2011 15:01
 
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Re: Re: Re: Re:
lunaestelle89, 09/06/2011 14.15:




scusa, non volevo essere indiscreta [SM=x43606]




nooooo!!!macchèèèè!!!


ho dimenticato di mettere l'emoticon, la mia era una affermazione ironica!!:)
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09/06/2011 15:22
 
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ragazze scusate la domanda stupida ma voi fate il thè la sera, aspettate che si freddi, lo mettete in una bottiglia e poi nel frigo?? così lo bevete la mattina dopo..? ma conserva lo stesso le sue proprietà?
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09/06/2011 15:23
 
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Kyara!, 08/06/2011 21.53:




sono alta 1.63 e partivo da 64 kg esatti, non un grammo di più.
Ora ne peso esattamente 58.




non ci credo..avrei detto che pesavi molto ma moooooolto di meno [SM=x43666]


₪ ø lll •o.

I believe in nothing..not the end and not the start..not the earth and not the stars..not the day and not the dark..not in satan,not in god..not in peace and not in war..I believe in Nothing..but the Truth Of Who We Are
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09/06/2011 15:33
 
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Infatti...kyaretta è un'acciughina!
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09/06/2011 16:02
 
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Re:
@MAYA@83, 09/06/2011 13.59:

Imma,ma sei molto magra...ti ho visto ieri!!!




macchè io prima pesavo 50 kili
poi sono passata a 55, 58 e a 63 sono andata dal dietologo
ed ora eccomi di nuovo qui a dieta
anche se farla è dura
chiunque mi vede dice ma è meglio che cambi guardaroba invece di dimagrire perchè stai bene
ma io ci voglio riuscire voglio arrivare per lo meno a 55 kg


per oggi mi sono comportate bene
a colazione ho preso solo latte parzialmente scremato con quattro cucchiaini di cereali
a parnzo pasta col cavolo
poco fa una fettina di anguria
speriamo che la bilancia sia dalla mia parte mercoledì...
buona dieta a tutte
[SM=x43642]
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