dieta: progetto di sostegno morale

birrena@, 26/05/2011 17.56:

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Napapiiri, 26/05/2011 15.15:

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sono napa, sono 20 gg che sono di nuovo a dieta, quella seria, dopo uno stop di 6 mesi in cui mangiavo sempre come la dieta diceva ma mi concedevo munnezze.. ho messo 3 kg.
in 20 giorni sono a meno 4, ma l'obiettivo è -15 x il 6 agosto poi da settembre altro step di almeno altri 15 per dicembre.

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come hai fatto? mi dici cosa mangi? anche io vorrei perdere 5/6 kg, non credo di essere eccessiva nel mangiare, penso invece di mangiar male e faccio una vita sedentaria

come hai fatto tu a perdere quei kg in così poco tempo?

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OneOfTheesedays, 26/05/2011 18.03:

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un gruppo di sostegno per ragazze che DEVONO fare sport, no?
lo facciamo ç_ç
(domani vado a correre, lo giuro)

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birrena@, 26/05/2011 17.56:

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Napapiiri, 26/05/2011 15.15:

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sono napa, sono 20 gg che sono di nuovo a dieta, quella seria, dopo uno stop di 6 mesi in cui mangiavo sempre come la dieta diceva ma mi concedevo munnezze.. ho messo 3 kg.
in 20 giorni sono a meno 4, ma l'obiettivo è -15 x il 6 agosto poi da settembre altro step di almeno altri 15 per dicembre.

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come hai fatto? mi dici cosa mangi? anche io vorrei perdere 5/6 kg, non credo di essere eccessiva nel mangiare, penso invece di mangiar male e faccio una vita sedentaria

come hai fatto tu a perdere quei kg in così poco tempo?

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Napapiiri, 26/05/2011 18.28:

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Classica dieta di 1500kcal(per ora) CYclette almeno 10min al giorno..e non la faccio mai tutti i giorni xke mi fanno male le chiappe. Cmq io in confronto a te ho molto da perdere,ergo perdo più velocente. Non sto sgarrando,nemmeno in piccole cose. Cmq io a colazione ho il dolcetto

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costantino90, 26/05/2011 18.35:

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Ragazze vi batto tutte ..io sn dimagrito 9 kg in 10 gg----però premetto che ho un metabolismo basale di 1900 kcal!!!!!

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capt.claricesparrow, 26/05/2011 18.36:

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anche io una volta l'ho fatto, ma il mio ragazzo mi aveva lasciato!

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capt.claricesparrow, 26/05/2011 18.36:

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anche io una volta l'ho fatto, ma il mio ragazzo mi aveva lasciato!

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Kyara!, 26/05/2011 18.37:

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costantino90, 26/05/2011 18.35:

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Ragazze vi batto tutte ..io sn dimagrito 9 kg in 10 gg----però premetto che ho un metabolismo basale di 1900 kcal!!!!!

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Kyara!, 26/05/2011 18.23:

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non ne parliamo...

io ho mio fratello che lavora in palestra, va tutti i giorni, e io non sono capace di andare un paio di volte con lui per fare un pò di tappeto... sono settimane che mi sto violentando ma ogni volta non ho tempo (in realtà non ho voglia, perchè se poi mi chiama il mio ragazzo o le mie amiche il tempo lo trovo)

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capt.claricesparrow, 26/05/2011 18.40:

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no è stato bello ahahahahah
pensa che il mio attuale fidanzato mi ha conosciuta in quel periodo, quando pesavo 47 kg ero un femmenone (ahahahhaha avevo anche 20 anni sob!)
Poi niente più perdita di peso, mannag'

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Kyara!, 26/05/2011 18.52:

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lo so ma m ha fatto tenerezza immaginarti non mangiare perchè il tuo ragazzo t aveva lasciato

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Napapiiri, 26/05/2011 18.41:

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Ti batto:20chili in 21giorni. Non ti dico in che stato psicologico ero,forse da ricovero. sono stata FELICE di riprenderli

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costantino90, 26/05/2011 19.29:

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Waaaaaaa,,,,e come hai fatto???' credo sia impossibile cmq....una volta provasi a mangiare solo melone per una settimana e,scesi solo 3 kg..nn mangiare nnt cmq nnf a di,magrire come una dieta sana..quindi come hai fatto???' o hai un metabolismo a 3000kcal o è un flop!!!

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capt.claricesparrow, 26/05/2011 18.36:

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anche io una volta l'ho fatto, ma il mio ragazzo mi aveva lasciato!

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Napapiiri, 26/05/2011 19.48:

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Se stai male fisicamente e mentalmente fidati che puoi. Vomitavo appena aprivo gli occhi solo per gastrite e nervosismo e perché non volevo affrontare una nuova giornata. Se vai avanti così ti distruggi. Io lo stavo facendo. Attenzione IO Non volevo affatto. Mi sono ripresa dopo 5mesi..MENO MALE.

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