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dieta: progetto di sostegno morale

Ultimo Aggiornamento: 24/11/2011 19:27
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05/07/2011 20:30
 
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Re: Re:
Napapiiri, 05/07/2011 20.28:




cambia poco per una pizza media il valore è sulle 500/600 kcal. ovviamente varia a seconda di quanti grammi è il panetto di pizza.
la fritta superi gli 800.. forse molti di piu.




Grazie. Mi farò passare questa voglia [SM=x43668]




"E devi lottare ogni giorno per migliorare te stesso, per avere il coraggio di vederti riflesso, di guardarti allo specchio..
A volte ti sembra di sostenere il cielo, e che sotto quel peso non ci sia nessuno, ma guarda fuori.. c'è un mondo bellissimo..
è tutto giusto, è tutto sbagliato, abbiamo tutti una ragione.. ma non siamo mai soli se non lo vogliamo e siamo più uguali di quanto sembriamo.
Ora dammi la tua mano.."

[SM=x43829] Eros [SM=x43829]



05/07/2011 20:47
 
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Re:
Erossina89, 05/07/2011 20.21:

Ragazze ho cercato su internet ma non ho trovato una risposta univoca, sapete quante calorie contiene una pizza margherita con e senza olio? E quante ne contiene una pizza fritta ( [SM=x43648] )? Non mi picchiate.. [SM=x43644] semplice curiosità [SM=x43668]




Quella normale 540 [SM=x43830]
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05/07/2011 20:49
 
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Re:
Erossina89, 05/07/2011 20.21:

Ragazze ho cercato su internet ma non ho trovato una risposta univoca, sapete quante calorie contiene una pizza margherita con e senza olio? E quante ne contiene una pizza fritta ( [SM=x43648] )? Non mi picchiate.. [SM=x43644] semplice curiosità [SM=x43668]




Ma che senso ha la pizza senza olio? -a questo punto o ci si fa passare lo sfizio ogni tanto o niente. Quando vado in pizzeria e sento gente ordinare pure una capricciosa senza olio gli rido proprio in faccia...Lo so sono maleducata però...



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05/07/2011 20:51
 
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Re: Re:
Topolino80, 05/07/2011 20.49:




Ma che senso ha la pizza senza olio? -a questo punto o ci si fa passare lo sfizio ogni tanto o niente. Quando vado in pizzeria e sento gente ordinare pure una capricciosa senza olio gli rido proprio in faccia...Lo so sono maleducata però...




abbassi le calorie. c'è poco da ridere. quando hai la pizza è già concessione ma devi stare attenta a non sforare il tuo quatitativo giornaliero.
io ho la pizza ogni w-e e non posso permettermi il lusso di farmi ridere in faccia perchè ogni giro d'olio che mettono, per me, sono chili che restano sul culo.
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Re: Re: Re:
Napapiiri, 05/07/2011 20.51:




abbassi le calorie. c'è poco da ridere. quando hai la pizza è già concessione ma devi stare attenta a non sforare il tuo quatitativo giornaliero.
io ho la pizza ogni w-e e non posso permettermi il lusso di farmi ridere in faccia perchè ogni giro d'olio che mettono, per me, sono chili che restano sul culo.



perdonami, però se so che nella dieta ho la pizza cerco di mangiare qualcosa di meno calorico in modo da ovviare a quelle contenute in una pizza completa d'olio. Il mio ridere era riferito più che altro alla capricciosa senza olio...



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05/07/2011 21:01
 
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Re: Re:
Topolino80, 05/07/2011 20.49:




Ma che senso ha la pizza senza olio? -a questo punto o ci si fa passare lo sfizio ogni tanto o niente. Quando vado in pizzeria e sento gente ordinare pure una capricciosa senza olio gli rido proprio in faccia...Lo so sono maleducata però...




Che senso ha? [SM=x43628]

Dobbiamo tenere presente che per 10 grammi di olio sono ben 90 calorie, per non parlare dei grassi, e sulla pizza di sicuro non ce ne sono solo 10 grammi..

Ormai mi sono abituata al gusto della margherita senza olio e sinceramente questa grande differenza non la noto. Anzi riesco a digerirla meglio perchè di solito i cibi con burro o olio mi fanno venire mal di stomaco [SM=x43815]




"E devi lottare ogni giorno per migliorare te stesso, per avere il coraggio di vederti riflesso, di guardarti allo specchio..
A volte ti sembra di sostenere il cielo, e che sotto quel peso non ci sia nessuno, ma guarda fuori.. c'è un mondo bellissimo..
è tutto giusto, è tutto sbagliato, abbiamo tutti una ragione.. ma non siamo mai soli se non lo vogliamo e siamo più uguali di quanto sembriamo.
Ora dammi la tua mano.."

[SM=x43829] Eros [SM=x43829]



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Re: Re: Re: Re:
Topolino80, 05/07/2011 21.00:



perdonami, però se so che nella dieta ho la pizza cerco di mangiare qualcosa di meno calorico in modo da ovviare a quelle contenute in una pizza completa d'olio. Il mio ridere era riferito più che altro alla capricciosa senza olio...




Beh quello farebbe ridere anche me, è come mangiare la nutella però senza pane [SM=x43668]
[Modificato da Erossina89 05/07/2011 21:02]




"E devi lottare ogni giorno per migliorare te stesso, per avere il coraggio di vederti riflesso, di guardarti allo specchio..
A volte ti sembra di sostenere il cielo, e che sotto quel peso non ci sia nessuno, ma guarda fuori.. c'è un mondo bellissimo..
è tutto giusto, è tutto sbagliato, abbiamo tutti una ragione.. ma non siamo mai soli se non lo vogliamo e siamo più uguali di quanto sembriamo.
Ora dammi la tua mano.."

[SM=x43829] Eros [SM=x43829]



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Re: Re: Re: Re:
Topolino80, 05/07/2011 21.00:



perdonami, però se so che nella dieta ho la pizza cerco di mangiare qualcosa di meno calorico in modo da ovviare a quelle contenute in una pizza completa d'olio. Il mio ridere era riferito più che altro alla capricciosa senza olio...




Il senso è: perché devo privarmi di nutrienti tanto calorici quanto necessari durante la giornata,e oltre tutto bilanciati,per un capriccio olioso su una pizza? Ad esempio,ho nella dieta a pranzo la pasta con le verdure,un contorno e la frutta. La sera ho la pizza o marghe o napoli o pomodorini crudo rucola o con verdure grigliate,il tutto senza olio. Perché a pranzo devo privarmi di cio che mi spetta per arrivare a cena con una fame di pazzi che magnass a pizza,te e pur o tavolo che e segge tutto condito con l'olio.

Scherzi a parte,quello che dici tu lo facevo pure io e sbagliavo. Bisogna entrare nell'ottica che le calorie assunte nel tot della giornata devono saziare e non esser composte per lo più di grassi.
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Re: Re: Re: Re: Re:
Erossina89, 05/07/2011 21.02:




Beh quello farebbe ridere anche me, è come mangiare la nutella però senza pane [SM=x43668]




in effetti è il pane che fa ingrassare [SM=x43668] [SM=x43612]



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Re: Re: Re: Re: Re:
Napapiiri, 05/07/2011 21.10:




Il senso è: perché devo privarmi di nutrienti tanto calorici quanto necessari durante la giornata,e oltre tutto bilanciati,per un capriccio olioso su una pizza? Ad esempio,ho nella dieta a pranzo la pasta con le verdure,un contorno e la frutta. La sera ho la pizza o marghe o napoli o pomodorini crudo rucola o con verdure grigliate,il tutto senza olio. Perché a pranzo devo privarmi di cio che mi spetta per arrivare a cena con una fame di pazzi che magnass a pizza,te e pur o tavolo che e segge tutto condito con l'olio.

Scherzi a parte,quello che dici tu lo facevo pure io e sbagliavo. Bisogna entrare nell'ottica che le calorie assunte nel tot della giornata devono saziare e non esser composte per lo più di grassi.



Io parlo per ipotesi però. Non seguo alcuna dieta, dovrei farlo ma per ingrassare, sono molto sottopeso [SM=x43639]



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Re: Re: Re: Re: Re: Re:
Topolino80, 05/07/2011 21.24:



Io parlo per ipotesi però. Non seguo alcuna dieta, dovrei farlo ma per ingrassare, sono molto sottopeso [SM=x43639]




Solo per questo non ti dico quante parolacce ti sto mandando. [SM=x43636]
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Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:
Napapiiri, 05/07/2011 21.28:




Solo per questo non ti dico quante parolacce ti sto mandando. [SM=x43636]




Io invece no, non ti sto per niente dicendo cose spiacevoli, credimi [SM=x43668] [SM=x43636]




"E devi lottare ogni giorno per migliorare te stesso, per avere il coraggio di vederti riflesso, di guardarti allo specchio..
A volte ti sembra di sostenere il cielo, e che sotto quel peso non ci sia nessuno, ma guarda fuori.. c'è un mondo bellissimo..
è tutto giusto, è tutto sbagliato, abbiamo tutti una ragione.. ma non siamo mai soli se non lo vogliamo e siamo più uguali di quanto sembriamo.
Ora dammi la tua mano.."

[SM=x43829] Eros [SM=x43829]



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05/07/2011 21:31
 
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Beh,io preferisco quella fatta in casa...e aggiro il problema dell'olio in più!



For you I was a flame....love, is a losing game....


Quando stai per mollare, fermati un attimo a pensare al motivo per il quale hai resistito fino ad ora ... Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto. Rimboccati le maniche e non aver paura della fatica. Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte. Lotta e combatti. E quando ciò che desideri sarà tuo, una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto. E se avrai qualche cicatrice non preoccuparti, non c'e vittoria senza una ferita di guerra, non c'è arcobaleno senza la pioggia.
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05/07/2011 21:33
 
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Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:
Napapiiri, 05/07/2011 21.28:




Solo per questo non ti dico quante parolacce ti sto mandando. [SM=x43636]




Ok...thanks... mi autoflagello per il mio intervento [SM=x43643] [SM=x43647] [SM=x51818]













































[SM=x43612] [SM=x43612] [SM=x43612]



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Re:
MARTINA.SANNINO83, 05/07/2011 21.31:

Beh,io preferisco quella fatta in casa...e aggiro il problema dell'olio in più!




Buona la pizza di mammà [SM=x43655] [SM=x43829]






Basta parlare di pizze, si rischia di ingrassare solo a parlarne.



05/07/2011 21:46
 
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Ho voglia di pizza mannacc a voiii!!!!
Comunque fatto sta che io tanti problemi non me li faccio, qua non si campa più se pensiamo l'olio qua, la cioccolata là...
Equilibrio.
Quello che dico sempre.. ogni tanto lo sgarro ci deve essere proprio per la nostra felicità, per la nostra salute... anche perché non è che un kg si mette e si leva in un giorno.. quindi.. EQUILIBRIO.
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Utente Master
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05/07/2011 22:51
 
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Stasera uovo e fagiolini [SM=x1457839] Cmq ho notato che non mangiando più i carboidrati la sera il mio ventre è tornato piatto [SM=x43641] [SM=x43622]
05/07/2011 22:53
 
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Re:
Carla_1, 05/07/2011 22.51:

Stasera uovo e fagiolini [SM=x1457839] Cmq ho notato che non mangiando più i carboidrati la sera il mio ventre è tornato piatto [SM=x43641] [SM=x43622]




[SM=x43625] [SM=x43625] [SM=x43625]
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Utente Gold
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06/07/2011 08:31
 
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parlate di ridicolezze in pizzeria...pensate a me, che ne ho mezza...




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06/07/2011 09:41
 
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Re:
capt.claricesparrow, 06/07/2011 08.31:

parlate di ridicolezze in pizzeria...pensate a me, che ne ho mezza...



[SM=x43607] e perchè solo mezza?




"E devi lottare ogni giorno per migliorare te stesso, per avere il coraggio di vederti riflesso, di guardarti allo specchio..
A volte ti sembra di sostenere il cielo, e che sotto quel peso non ci sia nessuno, ma guarda fuori.. c'è un mondo bellissimo..
è tutto giusto, è tutto sbagliato, abbiamo tutti una ragione.. ma non siamo mai soli se non lo vogliamo e siamo più uguali di quanto sembriamo.
Ora dammi la tua mano.."

[SM=x43829] Eros [SM=x43829]



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