capt.claricesparrow, 30/05/2011 09.42:
come va ragazzi? Io ieri sono stata a pranzo dal mio fidanzato e la mamma aveva fatto il risotto coi funghi -.- ne ho magiati 70 gr invece di 100 che è la quantità di riso che dovrei mangiare a pranzo condita poco e ho mangiato i pomodori ed il pane integrale. Ieri sera pollo con zucchine (poco pollo e una valanga di zucchine, che ho a piacere). Mi sono comprata una tisana di erbamea, giusto per drenare ma ho la sensazione di non avere ritenzione in questo momento: faccio tantissima pipì, però bevo circa 3 litri d'acqua. Che dite?
Che fai benissimo a bere!!!!E' la cosa migliore per depurarsi. Per il pranzo domenicale, non farti scrupoli...in alcune diete,la domenica è libera.
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