dieta: progetto di sostegno morale

capt.claricesparrow, 26/05/2011 18.36:

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anche io una volta l'ho fatto, ma il mio ragazzo mi aveva lasciato!

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idem
è stata l'unica volta che ho veramente perso molto peso,da 67 kg a 55 in un mese
poi alcuni li ho rimessi però per fortuna ora mi sono assestata tra i 60 e i 62,e devo essere sincera ho smesso di farmi problemi,non lo so perchè ma anche con un pò di pancetta e il sedere che on diminuirà mai più di così mi sento abbastanza bene quando mi guardo allo specchio...non mi era mai capitato nella vita,speriamo che duri
però ora mi trovo coinvolta nella dieta di mia madre cioè lei ha deciso che deve perdere peso e io le faccio compagnia,quindi a pranzo mangio solo cose come insalate di pomodori,spinaci,bietole,la pasta con il pomodoro fresco, bollito per intenderci,con un pò di olio a crudo,che sicuro è meglio di un sugo sfritto; legumi sempre a zuppa,senza pasta. Pane non ne mangio proprio,pasta una volta a settimana o massimo due ma la mia fortuna è che non ci vado appresso
peso comunque non ne perdo visto che poi ogni volta che esco compenso l'alimentazione equilibrata che ho a casa con qualche schifezza a caso