Mi unisco al gruppo!
Non vi dico da che peso parto sennò mi picchiate. Ma più che una dieta vorrei mangiare un pò più "pulito", nel senso di eliminare grassi, fritti, schifezze in genere. Non mangio molto ma non mi trattengo davanti alle schifezze: patatine, nutella, cioccolata, gelati..Da qualche giorno ho detto basta. L'unico sfizietto dolce sono le barrette fitness. Ma mi sforzo di mangiare la frutta piuttosto che le barrette. In più, 45 minuti di step tutti i giorni (e ora che fa questo caldo è una cosa tremenda), tranne la domenica. Speriamo bene!!
“Come folgore dal cielo!”
canta il motto della gloria
“come nembo di tempesta!”
precediamo la vittoria
Paracadutista tu
che scendi da lassù
sopra l’inferno,
tu conquisti ciò che vuoi
a fianco degli eroi
che sono eterni,
quando scendi giù dal ciel
avvolto nel tuo vel
la vittoria ti sorride già,
ma se ti tronca la mitraglia
dalla battaglia
in ciel ritornerai lassù
FOLGORE!!! [Avanti è la vita]
8° Battaglione Genio Guastatori Paracadutisti "Folgore"
22^ Compagnia Guastatori Paracadutisti "ANGELI NERI"