dieta: progetto di sostegno morale

Napapiiri, 09/07/2011 04.07:

---

Infatti il fagiolino è un ortaggio. Mi sono documentata: hanno 17calorie x 100grammi.. Praticamente un cavolo. Io nella dieta ce li ho con 150gr di patate e fagiolini in quantità.

---

anche io ho patate e fagiolini, ma senza pane.

carla purtroppo è così, il fagiolino non è una verdura, è un piatto unico al pari di una fetta di carne o di pesce. O almeno così lo considera la mia nutrizionista. Devi abbinarlo solo ad un piatto di verdure (melenzane, funghi, zucchine, carote, ecc ecc) e al pane (o alle patate in sostituzione). E anche io, come Laura, ce l ho non pesato.




ps.complimenti Lauretta ma cosa hai sognato??