| | | | Post: 185
Post: 66 | Utente Junior | | OFFLINE | |
|
 22/08/2012 10:23 | |
ho intenzione di comprare questo attrezzo ginnico per rassodare fianchi e togliere maniglie dell'amore...qualcuno di voi l'ha comprato? funziona? ![[SM=g2725335]](https://im2.freeforumzone.it/up/27/35/1120112685.gif) |
|
| | | | Post: 3.267
Post: 3.265 | Utente Master | | OFFLINE | |
|
| 22/08/2012 12:24 | |
mai provato, ma onestamente non mi aspetterei i miracoli della pubblicità... spendi i tuoi soldi in un bel corso in palestra o vai a correre gratis!!
"There are no happy endings,
endings are the saddest part,
so just give me a happy middle
and a very happy start." |
| | | | Post: 6.443
Post: 6.443 | Utente Master | | OFFLINE |
|
| 22/08/2012 13:20 | |
Arielfly, 22/08/2012 12.24:
mai provato, ma onestamente non mi aspetterei i miracoli della pubblicità... spendi i tuoi soldi in un bel corso in palestra o vai a correre gratis!!
Corri, corri e corri! Fa troppo bene e fin da subito si vedono i risultati. Ho buttato giù l'anno scorso un pò di maniglie, anche se adesso le ho riprese.. (erano affezionate ![[SM=g2725401]](https://im2.freeforumzone.it/up/27/1/588686616.gif) )
"E devi lottare ogni giorno per migliorare te stesso, per avere il coraggio di vederti riflesso, di guardarti allo specchio..
A volte ti sembra di sostenere il cielo, e che sotto quel peso non ci sia nessuno, ma guarda fuori.. c'è un mondo bellissimo..
è tutto giusto, è tutto sbagliato, abbiamo tutti una ragione.. ma non siamo mai soli se non lo vogliamo e siamo più uguali di quanto sembriamo.
Ora dammi la tua mano.."
![[SM=x43829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/36/4286744.gif) Eros
 |
| | | | Post: 64
Post: 64 | Utente Junior | | OFFLINE | |
|
| 22/08/2012 14:19 | |
Quoto quanto affermato dagli altri! Ti basta correre( io per es. vado a correre al Virgiliano 3 volte alla sett.),evitando di spendere soldi in attrezzi di dubbia efficacia. Poi se proprio ci tieni, ti conviene il nuoto è il migliore sport.....
|
| | | | Post: 1.352
Post: 1.311 | Utente Veteran | | OFFLINE |
|
| 22/08/2012 20:33 | |
Erossina89, 22/08/2012 13.20:
Corri, corri e corri! Fa troppo bene e fin da subito si vedono i risultati. Ho buttato giù l'anno scorso un pò di maniglie, anche se adesso le ho riprese.. (erano affezionate )
![[SM=g2725400]](https://im2.freeforumzone.it/up/27/0/1000221800.gif)
Banny, sinceramente.. sti attrezzi so proprio inutili. Puoi fare dell'attività aerobica - correre appunto - e soprattutto fare degli esercizi specifici per i fianchi:
mantienilo per 20 sec e ripeti per 5 volte.
va bene anche senza pesi. Scendi da un lato conti uno - due e risali lentamente. 3 serie da 12 all'inizio e poi aumenti a 15 e poi a 20.
Aggressione alla facoltà chiediamo a STRISCIA LA NOTIZIA e alle IENE di fare giustizia. Ecco il link al testo della mail CLICCA QUI ... ed ecco il link dove inviarla
STRISCIA
IENE |
| | | | Post: 1.827
Post: 1.827 | Utente Veteran | | OFFLINE |
|
| 07/09/2012 18:34 | |
banny@, 22/08/2012 10.23:
ho intenzione di comprare questo attrezzo ginnico per rassodare fianchi e togliere maniglie dell'amore...qualcuno di voi l'ha comprato? funziona?
Mangia meno e allenati con la corsa o l'ellittica.
|
|
|
|
|
