| | | | Post: 1.857
Post: 1.856 | Utente Veteran | | OFFLINE | |
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 04/10/2013 15:42 | |
nella mia famiglia purtroppo è capitato e vi assicuro che non è una bella cosa .. a voi è mai capitato ? ne siete usciti? [Modificato da ifigeniaaaa 04/10/2013 15:43] |
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| | | | Post: 1.040
Post: 1.040 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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| 04/10/2013 18:12 | |
ifigeniaaaa, 04/10/2013 15:42:
nella mia famiglia purtroppo è capitato e vi assicuro che non è una bella cosa .. a voi è mai capitato ? ne siete usciti?
si..o meglio non penso proprio depressione ma ansia assurda che non ti fa capire nulla si...era x motivi si studio..esame di d.civile e testi incomprensibili..mesi persi a motivarmi mentalmente in agggiunta a problemi fisici,calo di ferro,palpitazioni,angoscia.ne sono uscita solo grazie ai miei che mi hanno rassicurata moltissimo..dopo quel periodo sono diventata molto piu cosciente che tutti abbiamo limiti e non bisogna abusare del proprio corpo e delle proprie energie!!
ma che ti è successo??non per farmi i fatti tuoi..magari x darti 1 mano |
| | | | Post: 2.385
Post: 2.385 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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| 04/10/2013 19:04 | |
Si sempre:io soprattutto sono ipocondriaco e soffro di disturbi di ansia :in certi periodi ho la fissa per una cosa brutta(una malattia per es) e mi vengono anche i sintomi!!!! è brutto andare avanti cosi...
L'ansia da studio-esame al confronto è una passeggiata x me e dura giusto il periodo giornI prima dell'esame e esame stesso.
Quindi devi specificare che tipo di ansia è:se hai proprio attacchi di panico ,credo sia una questione piu profonda .Il carattere anche influenza molto,ricordatelo:) |
| | | | Post: 1.171
Post: 1.171 | Utente Veteran | | OFFLINE | |
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| 04/10/2013 19:37 | |
si mi è capitato di attraversare un periodo pieno di ansie e paure, vedevo tutto nero ed ero fortemente demotivata.
è molto importante la vicinanza delle persone care.
credo siano periodi che atrraversano un po' tutti,sono molto comuni. |
| | | | Post: 1.733
Post: 1.733 | Utente Veteran | Moderatrice | | OFFLINE |
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| 04/10/2013 21:16 | |
ebbi un attacco di panico a giugno 2012 per l'esame di commerciale. Era il 18 giugno. E chi se lo scorda? Dovetti rimandare tutto e prendere qualche giorno per me. Passai il giorno a piangere, temendo che tornasse, abbracciando mia madre e dicendo che ero un'incapace, un'idiota...
Da allaora più nulla.
Diciamo che cosa mi è "servita" nel senso che adesso sono decisamente più calma e prendo tutto con più leggerezza.
Sono diventata un pò più equilibrata. |
| | | | Post: 538
Post: 538 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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| 05/10/2013 10:19 | |
Ragazzi ma possibile che a 20-25 anni già avete di sti problemi... Prendete la vita troppo sul serio.. Bisogna rilassarsi, divertirsi e fare tutte quelle cose che ci fanno stare bene perchè tanto tutti i momenti (compreso la laurea) arrivano....Altrimenti rischiate di diventare vecchi prima del tempo....
Carpe diem.... |
| | | | Post: 4.534
Post: 4.532 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 05/10/2013 11:23 | |
A.Cosentino, 05/10/2013 10:19:
Ragazzi ma possibile che a 20-25 anni già avete di sti problemi... Prendete la vita troppo sul serio.. Bisogna rilassarsi, divertirsi e fare tutte quelle cose che ci fanno stare bene perchè tanto tutti i momenti (compreso la laurea) arrivano....Altrimenti rischiate di diventare vecchi prima del tempo....
Carpe diem....
Stiamo tutti sotto al cielo...può capitare a chiunque..sei stato solo fortunato\a che non tu non abbia vissuto qualche circostanza o esperienza che ti abbia indotto in uno stato del genere ![[SM=x43799]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) |
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| 05/10/2013 11:25 | |
A.Cosentino, 05/10/2013 10:19:
Ragazzi ma possibile che a 20-25 anni già avete di sti problemi... Prendete la vita troppo sul serio.. Bisogna rilassarsi, divertirsi e fare tutte quelle cose che ci fanno stare bene perchè tanto tutti i momenti (compreso la laurea) arrivano....Altrimenti rischiate di diventare vecchi prima del tempo....
Carpe diem....
Mio caro, la vita non è solo università. L'età non c'entra niente, carpe diem un cavolo se ti capitano cose più grandi te. Ogni persona ha la propria storia e questi disturbi sono disturbi serissimi, non essere così sicuro di prendere la vita meglio di chi soffre di Dap o depressione, perché ho visto crollare dopo anni persone tutte "take easy, la vita è bella" .
Per rispondere al topic, sì dai 16 anni, Dap (disturbo attacchi di panico) e stati depressivi. Dopo una terapia psicologica gli attacchi panico sono spariti (certo a parte ansia che può capitare sotto esame, laurea ecc). Ciò che non sono spariti sono periodi depressivi, non credo si possa guarire completamente. |
| | | | Post: 1.342
Post: 1.342 | Utente Veteran | | OFFLINE | |
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| 05/10/2013 13:23 | |
A.Cosentino, 05/10/2013 10:19:
Ragazzi ma possibile che a 20-25 anni già avete di sti problemi... Prendete la vita troppo sul serio.. Bisogna rilassarsi, divertirsi e fare tutte quelle cose che ci fanno stare bene perchè tanto tutti i momenti (compreso la laurea) arrivano....Altrimenti rischiate di diventare vecchi prima del tempo....
Carpe diem....
Cosentino ognuno ha la propria sensibilità, il proprio vissuto e la propria indole. L' Università non è al centro del mondo, questo è sicuro, ma esiste una rosa ampissima di persone che vive mettendosi continuamente in discussione, empatizzando tutto ciò che le circonda. Un motivo di stress è vissuto con sentimenti contrastanti, con sofferenza e può capitare di incantarsi come un disco rotto su delle sensazioni molto intense, che molti descrivono come un "presentimento di morte" fatto di vertigini, paura, nausea, calo di pressione, tremore ecc tutto ciò che è sintomatico di un disturbo d'ansia. Non è l'Università in se per se, ma è ciò che in quel momento contingente queste persone percepiscono come "punto focale" della propria vita.
La causa scatenante può essere l'Università quando si è studente, ma più in la con gl'anni potrebbe diventare qualcosa di più importante.. il lavoro, un distacco, una malattia .. dipende dal momento della vita che si sta vivendo. Per questo occorre non essere così sbrigativi, ma cercare di comprendere ed aiutare.
Molti si vergognano proprio perché imbarazzati da discorsi simili a quello che hai appena postato. Tra l'altro tutto ciò non è nemmeno legato ai voti o ai successi in generale, Hamingway si suicidò poco dopo aver preso un Nobel ed un Pulitzer nel giro di 2 anni. E' un esempio estremo, ma lo riporto solo per chiarire che non è una questione di attaccamento o pesantezza. In famiglia ho molti che lavorano in psicologia e non sai quante storie mi raccontano di studenti al limite dell'esaurimento per questi discorsi sbrigativi che li lasciano in un mare di vergogna! non è giusto! |
| | | | Post: 539
Post: 539 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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| 05/10/2013 19:51 | |
E'vero che ognuno ha la propria sensibilità, indole, etc... ma non si può parlare di attacchi di panico, ansia ed addirittura di depressione per questioni attinenti l'università. Questo significa perdere il contatto con la realtà e ridurre la nostra giovinezza ad una sterile paginetta del Ferri o del Cicala. Quindi che fare? Vivere in modo più leggero( equilibrato) il tutto oppure farsi mille problemi spesso inesistenti che non fanno altro che appesantire lo svolgersi naturale delle cose?
Non scomodiamo Hamingway ,lui era un genio non un comune mortale... altra cosa....
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| | | | Post: 1.343
Post: 1.343 | Utente Veteran | | OFFLINE | |
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| 06/10/2013 10:25 | |
A.Cosentino, 05/10/2013 19:51:
E'vero che ognuno ha la propria sensibilità, indole, etc... ma non si può parlare di attacchi di panico, ansia ed addirittura di depressione per questioni attinenti l'università. Questo significa perdere il contatto con la realtà e ridurre la nostra giovinezza ad una sterile paginetta del Ferri o del Cicala. Quindi che fare? Vivere in modo più leggero( equilibrato) il tutto oppure farsi mille problemi spesso inesistenti che non fanno altro che appesantire lo svolgersi naturale delle cose?
Non scomodiamo Hamingway ,lui era un genio non un comune mortale... altra cosa....
Vabè non ci siamo proprio capiti.
Stai sicuro che se il tuo migliore amico o un fratello o qualcosa di simile stesse vivendo uno momento del genere tu diventeresti esattamente l'amico-il fratello- qualcosa da scansare assolutamente, perché con questi discorsi li faresti sentire uno schifo. Non ti auguro di certo di viverlo, ma forse parli così perché o hai avuto la fortuna di non trovartici in mezzo o perché, appunto, a te non lo direbbero mai.
Anche un genio è un essere umano. |
| | | | Post: 8
Post: 8 | Utente Junior | | OFFLINE | |
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| 06/10/2013 23:38 | |
Scusate l'OT, ma non ce l'ho fatta. Se proprio volete riempirvi la bocca con "Hamingway", abbiate almeno la decenza di andare a cercare su Wikipedia come si scrive... |
| | | | Post: 1.346
Post: 1.346 | Utente Veteran | | OFFLINE | |
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| 07/10/2013 08:01 | |
FII, 06/10/2013 23:38:
Scusate l'OT, ma non ce l'ho fatta. Se proprio volete riempirvi la bocca con "Hamingway", abbiate almeno la decenza di andare a cercare su Wikipedia come si scrive...
ho appena controllato "Hemingway" e non da wiki, ma dalle copie di "Il vecchio e il mare" e "Fiesta" riposte gelosamente nella mia libreria.
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| | | | Post: 9
Post: 9 | Utente Junior | | OFFLINE | |
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| 07/10/2013 08:46 | |
Chiedo scusa se sono stato inutilmente invadente, non è saper scrivere il nome di un autore a fare la differenza (e soprattutto la conoscenza). A volte pensiamo di poter mettere bocca su tutto, magari solo per sfogo, e stavolta è toccato a me! Scusate per l'OT! |
| | | | Post: 1.041
Post: 1.041 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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| 07/10/2013 12:40 | |
A.Cosentino, 05/10/2013 19:51:
E'vero che ognuno ha la propria sensibilità, indole, etc... ma non si può parlare di attacchi di panico, ansia ed addirittura di depressione per questioni attinenti l'università. Questo significa perdere il contatto con la realtà e ridurre la nostra giovinezza ad una sterile paginetta del Ferri o del Cicala. Quindi che fare? Vivere in modo più leggero( equilibrato) il tutto oppure farsi mille problemi spesso inesistenti che non fanno altro che appesantire lo svolgersi naturale delle cose?
Non scomodiamo Hamingway ,lui era un genio non un comune mortale... altra cosa....
Sono stata io a dire che m ero impantanata con civile....e ti dico di più..condivido il fatto di dover prendere gli esami con piu "leggerezza" ma nel mio caso l'insicurezza derivava da fattori piu profondi..cioè l'esame di civile è stata solo l'occasione x tirar fuori 1 serie di malesseri che ti giuro neppure io pensavo di avere e di poter mai tirar fuori..iniziò tutto con 1 stato di apatia e di stanchezza fisica..a ciò si aggiunsero palpitazioni e sudate fredde la notte,insonnia....guarda mi sentivo 1 stracccio...mi sono iniziata ad allarmare e ne ho parlato con i miei che mi hanno capita e detto "pensa alla salute"..ora vi sembrerà banale ma era quello di cui avevo bisogno..sono sempre stata la figlia modello carica stracarica di aspettative da parte di tutti e non accettavo di avere limiti in nulla ..il malessere è iniziato quando ho preso consapevolezza di ciò
Non auguro a nessuno di vevere momenti come quelli perchè davvero non ci si riconosce piu...poi se vogliamo banalizzare allora è facile |
| | | | Post: 1.736
Post: 1.736 | Utente Veteran | Moderatrice | | OFFLINE |
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| 08/10/2013 16:29 | |
gattinanera85, 07/10/2013 12:40:
Sono stata io a dire che m ero impantanata con civile....e ti dico di più..condivido il fatto di dover prendere gli esami con piu "leggerezza" ma nel mio caso l'insicurezza derivava da fattori piu profondi..cioè l'esame di civile è stata solo l'occasione x tirar fuori 1 serie di malesseri che ti giuro neppure io pensavo di avere e di poter mai tirar fuori..iniziò tutto con 1 stato di apatia e di stanchezza fisica..a ciò si aggiunsero palpitazioni e sudate fredde la notte,insonnia....guarda mi sentivo 1 stracccio...mi sono iniziata ad allarmare e ne ho parlato con i miei che mi hanno capita e detto "pensa alla salute"..ora vi sembrerà banale ma era quello di cui avevo bisogno..sono sempre stata la figlia modello carica stracarica di aspettative da parte di tutti e non accettavo di avere limiti in nulla ..il malessere è iniziato quando ho preso consapevolezza di ciò
Non auguro a nessuno di vevere momenti come quelli perchè davvero non ci si riconosce piu...poi se vogliamo banalizzare allora è facile
Concordo. Anche l'episodio che mi capitò non era di certo causato dal solo esame di Commerciale! Era tutto un insieme di cose che mi hanno provocato l'attacco di panico.Ci creiamo aspettative su aspettaive che talvlta non crediamo di rispettare e ciò, unito a tutti i problemi che la vita comporta, causa malesseri più o meno gravi.
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| | | | Post: 4.536
Post: 4.534 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 08/10/2013 16:44 | |
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| | | | Post: 1.174
Post: 1.174 | Utente Veteran | | OFFLINE | |
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| 08/10/2013 17:12 | |
cucciolottastupenda, 08/10/2013 16:44:
stra-quoto anch io!
caricarsi di troppe aspettative a volte rischia di essere controproducente.
Io mi sono resa conto che devo vivere con piu'leggerezza.
Mi prendo troppo sul serio e questo puo'causare problemi quando non riesco in cio' che mi ero prefissa.
Non siamo infallibili.
Occorre prenderne coscienza. |
| | | | Post: 1.351
Post: 1.351 | Utente Veteran | | OFFLINE | |
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| 09/10/2013 14:55 | |
Ho sofferto di attacchi di panico per un anno intero, era davvero bruttissimo, sono entrata in terapia ed è tutto passato! |
| | | | Post: 76
Post: 76 | Utente Junior | | OFFLINE | |
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| 04/02/2014 11:34 | |
io non ne riesco a venir fuori
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