costantino90, 20/08/2011 08.44:
Se non sbaglio è la dieta seguita da Kate la moglie di William e consiste in alcune fasi ...mi sembra in 3 fasi...è una dieta drastica oloproteica !!!1 alla fine te la sconsiglio per esperienza personale....diete normale ,equilibrata ,mangiando tutto e togliendoti anche qlke sfizio il Sabato e la Domenica..ne guadagni in salute,fidati!!!
quoto in pieno. Io ho seguito svariate diete però ho notato che appena riprendevo un alimentazione normale (inserendo di nuovo tutti quegli alimenti che avevo tolto come pane, pasta, formaggi ecc ecc) ho ripreso di nuovo i kili persi. Secondo me basterebbe mangiare un pò di tutto con moderazione ed evitare tutte le schifezze, al massimo concedersi qualcosa il sabato o la domenica e fare sport. Solo così si potrebbe perdere peso
e mantenerlo nel tempo.
