| | | | Post: 1.919
Post: 1.918 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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 17/08/2011 17:00 | |
dopo gli eccessi degli ultimi tempi vorrei mettermi un pò a dieta...
ho molto sentito parlare di questo regime alimentare che spopola in america... qualcuna l'ha mai sentito? o provato?
consigli, please.... ![[SM=x43600]](http://www.vocinelweb.it/faccine/cibo/67.gif) |
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| | | | Post: 54
Post: 54 | Utente Junior | | OFFLINE |
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| 19/08/2011 01:42 | |
Diffiderei delle diete trovate su internet. Diffiderei anche dei 15 giorni.
Il primo passo è eliminare gli eccessi.
Aggressione alla facoltà chiediamo a STRISCIA LA NOTIZIA e alle IENE di fare giustizia. Ecco il link al testo della mail CLICCA QUI ... ed ecco il link dove inviarla
STRISCIA
IENE |
| | | | Post: 3.749
Post: 3.734 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 19/08/2011 23:51 | |
io non mi fido di queste diete. In quindici giorni puoi anche perdere alcuni chili seguendo quella alimentazione, ma poi? Quando riprendi con l'alimentazione normale quei chili li riprendi con gli interessi |
| | | | Post: 800
Post: 800 | Utente Senior | | OFFLINE |
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| 20/08/2011 08:44 | |
Se non sbaglio è la dieta seguita da Kate la moglie di William e consiste in alcune fasi ...mi sembra in 3 fasi...è una dieta drastica oloproteica !!!1 alla fine te la sconsiglio per esperienza personale....diete normale ,equilibrata ,mangiando tutto e togliendoti anche qlke sfizio il Sabato e la Domenica..ne guadagni in salute,fidati!!! |
| | | | Post: 3.750
Post: 3.735 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 20/08/2011 10:10 | |
costantino90, 20/08/2011 08.44:
Se non sbaglio è la dieta seguita da Kate la moglie di William e consiste in alcune fasi ...mi sembra in 3 fasi...è una dieta drastica oloproteica !!!1 alla fine te la sconsiglio per esperienza personale....diete normale ,equilibrata ,mangiando tutto e togliendoti anche qlke sfizio il Sabato e la Domenica..ne guadagni in salute,fidati!!!
quoto in pieno. Io ho seguito svariate diete però ho notato che appena riprendevo un alimentazione normale (inserendo di nuovo tutti quegli alimenti che avevo tolto come pane, pasta, formaggi ecc ecc) ho ripreso di nuovo i kili persi. Secondo me basterebbe mangiare un pò di tutto con moderazione ed evitare tutte le schifezze, al massimo concedersi qualcosa il sabato o la domenica e fare sport. Solo così si potrebbe perdere peso
e mantenerlo nel tempo.
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| | | | Post: 56
Post: 56 | Utente Junior | | OFFLINE |
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| 21/08/2011 00:59 | |
coniclia, 20/08/2011 10.10:
quoto in pieno. Io ho seguito svariate diete però ho notato che appena riprendevo un alimentazione normale (inserendo di nuovo tutti quegli alimenti che avevo tolto come pane, pasta, formaggi ecc ecc) ho ripreso di nuovo i kili persi. Secondo me basterebbe mangiare un pò di tutto con moderazione ed evitare tutte le schifezze, al massimo concedersi qualcosa il sabato o la domenica e fare sport. Solo così si potrebbe perdere peso
e mantenerlo nel tempo.
Con moderazione si riesce a far combaciare ogni cibaria. Con lo sport riesci ad eliminare il grasso, aumentare la massa magra e così potrai dimagrire e tonificare. Il sunto di tutto è la volontà, come sempre.
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STRISCIA
IENE |
| | | | Post: 1.926
Post: 1.925 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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| 23/08/2011 09:34 | |
già... in effetti alla fine, ho deciso di rispolverare qualche vecchia dieta consigliatami in passato dal mio nutrizionista di fiducia...
staremo a vedere...
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