capt.claricesparrow, 28/05/2011 10.43:
infatti io per il momento ho iniziato così se vedo che riesco a essere costante, magari vado dal medico. Per il momento già mi sento di voler mollare. Tra l'altro ho anche il ciclo, quindi mo proprio se mi peso mi sparo!
si, io intendevo che per pochi chili va bene sostituirsi al medico, ma per qualcosa in più invece no. Dobbiamo accettare che il nutrizionista è un professionista e noi non possiamo credere di saper fare il suo lavoro.
Io ne sono l'esempio. Sto cercando da settembre di perdere questi kg in +.. ho provato di tutto, a volte pure digiunando, e niente.. perdevo 1 massimo 2 kili e basta, non riuscivo in nessun modo a perdere di più. Sono andata da lei disperata credendo di avere un problema, perchè non mangiavo e non dimagrivo :S
con lei ho iniziato a mangiare, a evitare assolutamente digiuni o cose simili, e la bilancia scende tranquillamente. Certo, non velocemente (del resto ho pochi chili da perdere, ma proprio pochi) ma scende.