| | | | Post: 2.050
Post: 1.993 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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 02/10/2010 14:44 | |
Come qualcuno tra voi saprà Allen Carr è l'inventore di un metodo per smettere di fumare che piuttosto che fare leva sul perchè dobbiamo smettere di fumare, demolisce il perchè del fumare attraverso la semplice lettura di un libro.
Questo metodo, innovativo, ha venduto milioni di copie nel mondo sotto forma di libro (e devo ammettere che a me ha dato un enorme input psicologico).
Ora, posto che non ho interesse ad una discussione sul "fumare", ma solo sulla funzionale o meno pratica risolutiva tramite questo metodo, invito a chi lo ha utilizzato ad esporre il proprio parere, e a chi invece non l'ha utilizzato, a di guardare il corrispettivo in video del libro di Allen Carr: il filmato dura circa un'oretta.
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| | | | Post: 2.999
Post: 2.999 | Utente Veteran | | OFFLINE | |
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| 02/10/2010 15:36 | |
ciao scusami come potrei trovare questo video?
lo voglio mandare a mio fratello, magari smettesse di fumare |
| | | | Post: 21.559
Post: 14.684 | Utente Gold | | OFFLINE |
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| 02/10/2010 15:42 | |
sanimma, 02/10/2010 15:36:
ciao scusami come potrei trovare questo video?
lo voglio mandare a mio fratello, magari smettesse di fumare
... è postato giusto qui sopra....
comunque il libro funziona, incredibile ma vero... la madre di una mia amica è passata da 2 pacchetti al giorno a ZERO! |
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| 02/10/2010 17:01 | |
Il mio cantante si è aiutato con un libro,non so se sia questo o uno analogo,cmq dice di aver avuto un gran beneficio tanto da consigliarlo ad altri suoi amici.. |
| | | | Post: 18.116
Post: 16.895 | Utente Gold | moderatore | | OFFLINE |
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| 02/10/2010 18:35 | |
Selkis, 02/10/2010 15.42:
... è postato giusto qui sopra....
comunque il libro funziona, incredibile ma vero... la madre di una mia amica è passata da 2 pacchetti al giorno a ZERO!
Stessa cosa per una mia conoscente....
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| | | | Post: 870
Post: 669 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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| 02/10/2010 23:55 | |
allora è da leggere questo libro |
| | | | Post: 2.468
Post: 2.452 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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| 03/10/2010 14:43 | |
[Modificato da dream83 03/10/2010 14:45] |
| | | | Post: 2.469
Post: 2.453 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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| 03/10/2010 14:46 | |
Conosco un bel po' di persone che l'hanno letto..ed hanno smesso TUTTE e senza sforzi di volonta'.E' cosi'stupido,ma proprio questa incredibile riuscita mi mette angoscia,ho paura di leggerlo sapendo che funziona.cmq..da quel che ho capito ti da' una motivazione tanto forte da annullare o quasi il desiderio,non senti molto l'astinenza..questo all 'inizio..passando il tempo questa motivazione vacilla ed in effetti qlcuno ha ripreso a fumare dopo mesi o anche un anno |
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| 03/10/2010 18:25 | |
certo e' interessante come un libro possa riuscire ad avere un'influenza cosi massiccia sulla forza di volonta' |
| | | | Post: 216
Post: 216 | Utente Junior | | OFFLINE | |
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| 03/10/2010 18:34 | |
vedere il video è la stessa cosa di leggere il libro? |
| | | | Post: 3.004
Post: 3.004 | Utente Master | | OFFLINE | |
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| 04/10/2010 10:32 | |
lo so che è postato qua sopra ma io volevo scaricarlo e mandarlo via mail a mio fratello
quindi questo video lo trovo su you tube?
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| | | | Post: 3.463
Post: 3.463 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 12/10/2010 21:27 | |
3 anni fa, per amore del mio ragazzo non fumatore, decisi di smettere di fumare e acquistai questo libro. é vero, funziona (il padre di un mio amico è passato da due pacchetti al giorno a zero), anche se su di me l'effetto durò solo un mese perchè non riuscivo a studiare diritto commerciale senza sigarette! ![[SM=x43639]](https://digilander.libero.it/ipercafone/faccina-angelo.gif) ![[SM=x43643]](https://digilander.libero.it/ipercafone/faccina-frusta.gif)
Tuttavia ho intenzione di rileggerlo prima o poi, perchè davvero non ti fa pesare il fatto di aver smesso. Infatti uno dei leitmotiv di questo libro è che per smettere di fumare non occorre forza di volontà (espressione che già di per sè evoca l'idea di uno sforzo sovrumano), basta semplicemente autoconvincersi di non avere un effettivo bisogno del fumo. Allen Carr ti spiega semplicemente come fare!
Io lo consiglio! ![[SM=x43799]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif)
![[SM=x43673]](http://www.vocinelweb.it/faccine/varie/04.gif) [Modificato da paolapo 12/10/2010 21:30] |
| | | | Post: 3.464
Post: 3.464 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 12/10/2010 21:36 | |
uffa, volevo modificare il mio post ma non è più possibile... ![[SM=x43607]](http://www.vocinelweb.it/faccine/tristi/42.gif) |
| | | | Post: 588
Post: 588 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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| 12/10/2010 21:39 | |
La trovo ridicola questa cosa. |
| | | | Post: 18.181
Post: 16.960 | Utente Gold | moderatore | | OFFLINE |
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| 12/10/2010 23:00 | |
francy85., 12/10/2010 21.39:
La trovo ridicola questa cosa.
?
Sono 11 giorni che non fumo dopo questa cosa ridicola ![[SM=x43606]](http://www.vocinelweb.it/faccine/tristi/52.gif)
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| | | | Post: 3.465
Post: 3.465 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 13/10/2010 10:45 | |
napulitanboy, 12/10/2010 23.00:
?
Sono 11 giorni che non fumo dopo questa cosa ridicola
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| | | | Post: 3.013
Post: 3.013 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 13/10/2010 10:53 | |
anche io so degli effetti positivi di questo libro, una mia amica è passata da 2 pacchetti a zero, ma poi ha ripreso quando sono aumentati i problemi a lavoro.
ritengo però che bisogna comunque avere la convinzione di voler smettere anche per aprire quel libro, perchè, consapevole della probabile riuscita, non lo leggo, neanche per ciuriosità, proprio perchè so che potrei riuscirci. io fumo dalle 10 alle 15 sigarette al giorno e fino ad ora non ho voluto mai smettere, ma so che se dovessi convincermi è il primo tentativo che farei.
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| | | | Post: 18.184
Post: 16.963 | Utente Gold | moderatore | | OFFLINE |
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| 13/10/2010 11:27 | |
S3SI, 13/10/2010 10.53:
anche io so degli effetti positivi di questo libro, una mia amica è passata da 2 pacchetti a zero, ma poi ha ripreso quando sono aumentati i problemi a lavoro.
ritengo però che bisogna comunque avere la convinzione di voler smettere anche per aprire quel libro, perchè, consapevole della probabile riuscita, non lo leggo, neanche per ciuriosità, proprio perchè so che potrei riuscirci. io fumo dalle 10 alle 15 sigarette al giorno e fino ad ora non ho voluto mai smettere, ma so che se dovessi convincermi è il primo tentativo che farei.
Riprendere è molto molto facile se non sai come affrontare determinate situazioni...
Io avevo già smesso ( senza libricino) per 2 anni...ed ho poi ripreso a causa di un periodo molto brutto ( ma alla fine io credo che la causa siamo sempre noi... e non i periodi o le difficoltà della vita)
Dovessi, come spero, stare per un periodo lungo senza toccare una sigaretta... stavolta saprò come contrastare la voglia di riprendere...
Così come detto a mò di premessa è davvero semplicissimo ricominciare: "vabbè, non fumo da un anno e mezzo... che mi farà mai una sigaretta/un paio di tiri"?
Ed invece no, perchè quei 2 tiri ti fregano...
così hanno fregato me...
così hanno fregato tantissime altre persone.
Quando si è smesso, MAI PIù UN TIRO.... neppure dopo anni ed anni ( consiglio personale )
[Modificato da napulitanboy 13/10/2010 11:28]
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| 13/10/2010 11:35 | |
napulitanboy, 12/10/2010 23.00:
?
Sono 11 giorni che non fumo dopo questa cosa ridicola
Pe, quanto costa?
Lo voglio regalare a mio fratello ![[SM=x43802]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/14/4478054.gif) |
| | | | Post: 3.017
Post: 3.017 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 13/10/2010 11:57 | |
napulitanboy, 13/10/2010 11.27:
Riprendere è molto molto facile se non sai come affrontare determinate situazioni...
Io avevo già smesso ( senza libricino) per 2 anni...ed ho poi ripreso a causa di un periodo molto brutto ( ma alla fine io credo che la causa siamo sempre noi... e non i periodi o le difficoltà della vita)
Dovessi, come spero, stare per un periodo lungo senza toccare una sigaretta... stavolta saprò come contrastare la voglia di riprendere...
Così come detto a mò di premessa è davvero semplicissimo ricominciare: "vabbè, non fumo da un anno e mezzo... che mi farà mai una sigaretta/un paio di tiri"?
Ed invece no, perchè quei 2 tiri ti fregano...
così hanno fregato me...
così hanno fregato tantissime altre persone.
Quando si è smesso, MAI PIù UN TIRO.... neppure dopo anni ed anni ( consiglio personale )
su questo hai pienamente ragione. bisogna entrare nell'ottica che non fumerai MAI più, perciò credo che almeno la convinzione di voler smettere sia doverosa, come nel tuo caso. il libro deve essere il mezzo utile, ma la volontà il motore della decisione.
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