00 27/05/2011 17:50
Re:
makki@, 27/05/2011 17.25:
uhhhhhhhhhhhhhh e chi l'aveva visto sto topic [SM=x43812]
io ci sto per il gruppo di sostegno "sport s'adda fà e nun te a sfastirià " [SM=x43668] ormai sono tre settimane che ogni mattina vado a farmi 5 km di camminata veloce(per snellire e rassodare) in più è da novembre che faccio spinning anche se quest'ultima con molta meno costanza....


per quanto riguarda l'alimentazione...come fate? io ho na fame assurda...uff [SM=x43639]



azzzz 5km tutte le mattine!!!!

marò faccio schifo [SM=x43607]

P.S. un anno facevo mezz'oretta di spinning e a seguire 45 minuti di nuoto... mai avuto gambe così belle [SM=x43607]






([SM=x43808])

Usa la funzione "Cerca"! [SM=x43666] La Funzione "Cerca" è il miglior amico del forumista! Non abbandoniamola...[SM=g2725338]