Acrofobia o comunemente dette vertigini

banny@, 08/10/2011 14.39:

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qualcuno di voi soffre di questo problema? per me sta diventando un vero e proprio handicap, vorrei cercare di trovare qualche soluzione...voi cosa mi consigliate di fare?

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J.Rebus, 08/10/2011 14.41:

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mi descrvi i sintomi?

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banny@, 08/10/2011 14.46:

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paura del vuoto, dell'altezza in generale, ma a volte anche così più banali come per esempio le scale mobili ( il palazzo di vetro di giurisprudenza per me è come la casa dei mostri )...anche quando devo fare un ponte in autostrada ho paura mi è capitato anche con dei palazzi enormi, il solo guardarli mi ha messo panico, così come anche il cielo

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banny@, 08/10/2011 14.46:

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paura del vuoto, dell'altezza in generale, ma a volte anche così più banali come per esempio le scale mobili ( il palazzo di vetro di giurisprudenza per me è come la casa dei mostri )...anche quando devo fare un ponte in autostrada ho paura mi è capitato anche con dei palazzi enormi, il solo guardarli mi ha messo panico, così come anche il cielo

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lisa8313, 08/10/2011 14.50:

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bhè questo tipo di disturbi se diventano invalidanti si curano con la psicoterapia...alla psicoterapia si può aggiungere anche una cura farmacologica ma forse non è ancora il caso...stai tranquilla non sei nè la prima nè l'ultima che soffre di queste cose...magari c'è qualcosa che non va nella tua vita e si manifesta come paura,terrore,panico ecc...:)

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banny@, 08/10/2011 14.53:

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io spero solo ci sia una soluzione anche io avevo pensato ad uno specialista

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J.Rebus, 08/10/2011 14.53:

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A me da un pò fastido l'altezza in generale:per esempio a mirabilandia feci tutte le giostre tranquillamente ma la strizza mi venne sulla ruota panoramica......oppure sull'epomeo(e io amo la montagna) non riuscii ad arrivare alla cima ultima(a un metro circa da me) perchè non c'era una ringhiera...insomma cose così niente di grave...
io,banalmente,ti consiglio di parlare un medico,credo sia la migliore cosa:)magri uno psichiatra che ti aiuti a capire il perchè di questa paura.

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stepa19, 08/10/2011 14.54:

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Terapia breve strategica :in 3/4 sedute risolverai il tuo problema con le "altezze"...
Non spaventarti,è una tecnica di psicoterapia che si rivela efficace proprio in questi casi o simili(attacchi di panico,aracnofobia...),basterà semplicemente fare degli esercizi.

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banny@, 08/10/2011 15.09:

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grazie ragazzi a volte mi sembra impossibile superare questa paura, però le vostre parole già mi fanno avere più sicurezza

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capt.claricesparrow, 08/10/2011 15.25:

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io soffro di vertigini fin da bambina, nella mia vita ho avuto due volte un attacco di panico dovuto all'altezza, per il resto diciamo che mi attacco al tram, spesso mi blocco, non ti dico in tribunale al centro direzionale quanto sono ridicola che cammino radente i muri, ma ci convivo.

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J.Rebus, 08/10/2011 15.25:

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Se ti può consolare io ho "sofferto" e "soffro" ma molto molto di meno di Vertigine Parossistica Posizionale Benigna.
Una cazzata benigna ma che può essere molto fastidiosa.
Si manifesta:giramenti di testa nel sonno,quado giri la testa sul cuscino a sinistra,quando vai in iperestensione del collo si in alto che in basso....
è dovuto a stress fisico del collo ma anche psichico che porta allo spostamento degli otoconi nell'orecchio,di qui la vertigine.
Si cura con manovre liberatorie in cui modestamente sono diventato un maestro e devo dire che sono molto efficaci,associate a una cura farmacologica.
Ho scoperto che è una cosa molto comune fra le persone.

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banny@, 08/10/2011 15.33:

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però penso sia più un problema di giramenti di testa veri e proprio e non di fobia giusto?!

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banny@, 08/10/2011 15.23:

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sai di qualcuno che ha sperimentato questa tecnica e ha risolto il problema?

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stepa19, 08/10/2011 22.51:

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due amici hanno imparato a gestire e superare le loro fobie,causa scatenante di attacchi di panico,grazie a questa terapia...ovviamente necessita uno psicoterapeuta!prova a cercare su Google "Terapia strategica breve giusto per farti un'idea...In bocca al lupo!

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J.Rebus, 08/10/2011 15.25:

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Se ti può consolare io ho "sofferto" e "soffro" ma molto molto di meno di Vertigine Parossistica Posizionale Benigna.
Una cazzata benigna ma che può essere molto fastidiosa.
Si manifesta:giramenti di testa nel sonno,quado giri la testa sul cuscino a sinistra,quando vai in iperestensione del collo si in alto che in basso....
è dovuto a stress fisico del collo ma anche psichico che porta allo spostamento degli otoconi nell'orecchio,di qui la vertigine.
Si cura con manovre liberatorie in cui modestamente sono diventato un maestro e devo dire che sono molto efficaci,associate a una cura farmacologica.
Ho scoperto che è una cosa molto comune fra le persone.

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