Paragrafi e sottoparagrafi

Ragazzi, io ho un dubbio credo stupido, ma avendo appena cominciato a scrivere non so bene come orientarmi. Ho già stilato un indice suddiviso in 4 capitoli e per ogni capitolo ho un tot di paragrafi, ogni paragrafo ha i suoi sottoparagrafi, così come indicatomi dal relatore. Ora il mio dubbio è: iniziare a scrivere il capitolo dal primo paragrafo o dal sottoparagrafo (quindi titolo capitolo, titolo paragrafo, titolo primo sottoparagrafo e poi scrivo), visto che il titolo del paragrafo è indicativo di quanto sarà trattato nei vari sottoparagrafi? è il titolo del sottoparagrafo va scritto in corsivo o no? grazie mille..qualsiasi altra delucidazione è ben accetta :)