Re: Re: Dieta Proteica
Ragazzi, ho un quesito per voi :)
Cosa ne pensate delle diete proteiche?
Ne sto seguendo una, la Scarsdale, per la precisione, ma integro con tanta acqua, verdura e frutta.
Qualcuno di voi ne ha seguita una? Come vi siete trovati?
Mia sorella ne ha fatta una ma fa Malissimoo!!In pratica doveva mangiare carne(un sacco) due volte al giorno, crusca e integratori di sali minerali.Risultato: ha perso 2kg in una settimana ma il nostro medico l'ha assolutamente sconsigliata perchè la carne,seppur poco condita ecc è portatrice di malattie e sicuramente il fegato ne avrebbe risentito.
Questa dieta va fatta per 21 giorni, facendo le analisi ogni 10 giorni!
Mia sorella si è sentita male da subito! Meglio una dieta sana e varia!