Werty74
00venerdì 16 maggio 2003 00:34
Sono diversi mesi che sto facendo palestra e soprattutto step. Mi sto divertendo molto. So che sonia-aynos la fa perchè stiamo nella stessa palestra.
Chi di voi fastep nello specifico?
atwa
00venerdì 16 maggio 2003 00:40
Io lo facevo come riscaldamento prima degli esercizi.....ora mi rompo!!!!
LOLLY82
00venerdì 16 maggio 2003 10:25
io lo faccio sia come esercizio nella scheda sia nell'aerobica con le coreografie..
xo' dopo un po' a fare step da fermi ti rompi..
Ike84
00venerdì 16 maggio 2003 14:10
Io invece...mi rompo!
![[SM=g27815]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/3838470.gif)
MISIA 83
00venerdì 16 maggio 2003 14:12
Re:
Scritto da: LOLLY82 16/05/2003 10.25
io lo faccio sia come esercizio nella scheda sia nell'aerobica con le coreografie..
xo' dopo un po' a fare step da fermi ti rompi..
![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif)
stessa palestra
LOLLY82
00venerdì 16 maggio 2003 15:56
Re: Re:
Scritto da: MISIA 83 16/05/2003 14.12
stessa palestra
stesso istruttore!
![[SM=x43655]](http://www.vocinelweb.it/faccine/fattedanoi/donia/48.gif)
pakolandia
00venerdì 16 maggio 2003 16:09
Scritto da: LOLLY82 16/05/2003 15.56
stesso istruttore!
Stessa rattusa ...
![[SM=x43611]](http://www.vocinelweb.it/faccine/varie/46.gif)
LOLLY82
00sabato 17 maggio 2003 18:56
Re:
Scritto da: pakolandia 16/05/2003 16.09
Stessa rattusa ...
![[SM=g27826]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/26/10852140.gif)