i torrent sono piccoli file, di pochi kb, che ti consentono di condividere e scaricare file (musica, film, etc)
da siti come mininova scarichi questi torrent e li apri con appositi programmi, come appunto uTorrent, che mettono automaticamente in coda il file che hai scelto e finirà nella cartella che avrai impostato nelle opzioni
ti faccio un esempio:
cerchi il film Armageddon
scarichi e apri il file Armageddon.torrent
nel programma che usi apparirà in coda il file Armageddon.avi
su mininova non è necessario registrarsi, così come non lo è su tutti gli altri siti di torrent
ti consiglio anche
http://btjunkie.org/
http://www.sumotorrent.com/
http://www.tntvillage.scambioetico.org/