Cercasi consigli e pacche sulle spalle disperatamente :)

A 4 esami dal traguardo (il prossimo a brevissimo diritto civile, venerdì, pregate per me), mi ritrovo ad affrontare una crisi storica, parlo di attacchi di panico assurdi che mi debilitano fisicamente e mentalmente e mi impediscono di affrontare anche il semplice studio con serenità. Dati i macigni che devo affrontare (furbamente ho tenuto in serbo il peggio degli esami per la fine) e le scadenze che mi sono dovuta imporre per forza di cose, credo di non potermi più permettere il rischio di impazzire ad ogni sessione e impantanarmi a causa di inutili crisi di nervi. Mi è già capitato di sfogare qui le mie frustrazioni, e non nascondo di aver trovato i vostri suggerimenti sempre di grande aiuto. Ancora una volta quindi chiedo soprattutto a chi ha più esperienza e sale in zucca della sottoscritta, qualche dritta per superare l'ansia, anche in vista dell'esame imminente, perchè la paura di non farcela è troppa. Grazie in anticipo