| | | | Post: 958
Post: 958 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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 11/05/2011 11:47 | |
però ho letto su internet (cercando la tecnica del brushing corpo) che bisogna anche esfoliare oltre che massaggiare poichè la perdita di cellule morte oltre a levigare la pelle riducendo l'effetto buccia d'arancia,favorisce il drenaggio linfatico così si riduce la cellulite....l'ho letto da un bel pò di parti questa cosa....ti allego uno dei tanti link,è piccolissimo....
http://www.consiglidibellezza.com/brushing/
"a volte vorrei fermare il tempo, tornare indietro per impedire agli altri di sbagliare.....ma purtroppo non si può e ciò che resta è solo grande amarezza"
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| 11/05/2011 13:51 | |
Il consiglio migliore e più incidente, secondo me, è l'acqua gym. Certo dipende dalla quantità da smaltire, ma obiettivamente l'acqua gym è la migliore soluzione. Non parlo per esperienza personale, ma perché ho visto i risultati su un'amica :D |
| | | | Post: 644
Post: 644 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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| 11/05/2011 16:26 | |
però all'acquagym devi aggiungere la dieta ovviamente la classica dieta del nutrizionista con primo secondo controrno e spuntino te lo dico per esperienze personale: il primo mese di attività ho messo quasi 5 kili( ora facendo la dieta li ho persi e oltre quelli ho persi alti 3 ) perchè appena esci dall'acqua hai una fame assurda io addirittura avevo i crampi . cmq acquagym più dieta non solo dimagrisci ma ti rimodella il corpo e la pelle non si affloscia! |
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| 11/05/2011 18:49 | |
ross86, 11/05/2011 16.26:
però all'acquagym devi aggiungere la dieta ovviamente la classica dieta del nutrizionista con primo secondo controrno e spuntino te lo dico per esperienze personale: il primo mese di attività ho messo quasi 5 kili( ora facendo la dieta li ho persi e oltre quelli ho persi alti 3 ) perchè appena esci dall'acqua hai una fame assurda io addirittura avevo i crampi . cmq acquagym più dieta non solo dimagrisci ma ti rimodella il corpo e la pelle non si affloscia!
![[SM=x43813]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif) ![[SM=x43641]](http://www.vocinelweb.it/faccine/cartelli/60.gif)
vbè io molto furbamente per la fame, mi gommizzo ![[SM=x43604]](http://www.vocinelweb.it/faccine/confuse/83.gif)
contribuisco ad uccidermi un altro po' lo stomaco
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| | | | Post: 1.163
Post: 1.163 | Utente Veteran | | OFFLINE |
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| 11/05/2011 18:56 | |
kengee, 11/05/2011 18.49:
Ho letto proprio ieri che, a volte durante la giornata, quando si sente fame in realtà è sete(sembra strano, anche a me). quindi è consigliabile bere un bicchier d'acqua. Prova, ti può tornare sempre utile. Sempre meglio delle gomme, che comunque contengono "schifezze"varie.
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| | | | Post: 511
Post: 511 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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| 11/05/2011 18:59 | |
Topolino80, 11/05/2011 18.56:
Ho letto proprio ieri che, a volte durante la giornata, quando si sente fame in realtà è sete(sembra strano, anche a me). quindi è consigliabile bere un bicchier d'acqua. Prova, ti può tornare sempre utile. Sempre meglio delle gomme, che comunque contengono "schifezze"varie.
stavo per scriverlo io :)
si è vero, quando si ha fame in genere è il tuo corpo che cerca di avvertiti che ha bisogno di sodio. Quindi se bevi tipo 3 4 bicchieri d'acqua noterai di non aver più fame.
Quindi acqua a go-go ![[SM=x43652]](https://digilander.libero.it/ipercafone/faccina538.gif) <------ ACQUA!
... fatti non foste a viver come bruchi ... |
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| 11/05/2011 19:09 | |
Dori89, 11/05/2011 18.59:
stavo per scriverlo io :)
si è vero, quando si ha fame in genere è il tuo corpo che cerca di avvertiti che ha bisogno di sodio. Quindi se bevi tipo 3 4 bicchieri d'acqua noterai di non aver più fame.
Quindi acqua a go-go <------ ACQUA!
magari fosse così facile ![[SM=x43648]](http://www.chatitaliachat.it/serpe/birichini/61.gif) |
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| 11/05/2011 20:50 | |
Maudit82, 11/05/2011 19.09:
magari fosse così facile
![[SM=x43668]](http://www.vocinelweb.it/faccine/biggrin/11.gif) però è vero, lo dico sempre anch'io.. bere bere e bere ![[SM=x51041]](http://www.vocinelweb.it/faccine/felici/felici-set1/17.gif) solo che proprio nun me ne tene (rimaaaaaa) |
| | | | Post: 24.637
Post: 24.041 | Utente Gold | | OFFLINE |
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| 11/05/2011 20:57 | |
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| 11/05/2011 21:00 | |
Adri84, 11/05/2011 20.57:
io bevo qualcosa come tre litri di acqua al giorno,da quando lavoro al telefono forse anche di più,eppure la fame è sempre la stessa O_o
e scendersi 4 bicchieri d'acqua di seguito fa venire il vomito (sperimentato su me stessa durante un atroce attacco di cistite)
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| | | | Post: 8.861
Post: 8.856 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 11/05/2011 22:47 | |
Dori89, 11/05/2011 18.59:
stavo per scriverlo io :)
si è vero, quando si ha fame in genere è il tuo corpo che cerca di avvertiti che ha bisogno di sodio. Quindi se bevi tipo 3 4 bicchieri d'acqua noterai di non aver più fame.
Quindi acqua a go-go <------ ACQUA!
.... ![[SM=x43808]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/20/3366220.gif)
...l'essenziale è invisibile agli occhi... |
| | | | Post: 964
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| 11/05/2011 23:09 | |
io faccio lo stesso mi abboffo di acqua...io prima di mangiare bevo 1 bicchierone di acqua così mi smorza un pò la fame...lo stomaco ce l'ho piccolo e mi si abboffa subito...eheheh..c'è chi invece prima dei pasti beve acqua e limone che oltre ad abboffarti ti fa passare proprio la voglia di mangiare....ehehehh....
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| | | | Post: 7.349
Post: 7.349 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 12/05/2011 08:15 | |
marsi86, 11/05/2011 23.09:
io faccio lo stesso mi abboffo di acqua...io prima di mangiare bevo 1 bicchierone di acqua così mi smorza un pò la fame...lo stomaco ce l'ho piccolo e mi si abboffa subito...eheheh..c'è chi invece prima dei pasti beve acqua e limone che oltre ad abboffarti ti fa passare proprio la voglia di mangiare....ehehehh....
Trovo questi metodi molto stupidi.
Il nostro organismo ha bisogno di "carburante" e non è eludendo il sistema che si sopperisce al bisogno di cibo e soprattutto non è non mangiando che si dimagrisce.
posso capire chi utilizza questo sistema tra un pasto e l' altro, ma prima del pranzo o della cena è davvero controproducente ![[SM=x43800]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/12/5757084.gif)
"Perchè un pretesto per tornare bisogna sempre seminarselo dietro, quando si parte"
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| 12/05/2011 09:16 | |
Lady_21, 12/05/2011 08.15:
Trovo questi metodi molto stupidi.
Il nostro organismo ha bisogno di "carburante" e non è eludendo il sistema che si sopperisce al bisogno di cibo e soprattutto non è non mangiando che si dimagrisce.
posso capire chi utilizza questo sistema tra un pasto e l' altro, ma prima del pranzo o della cena è davvero controproducente
le diete normalmente consigliano di bere un bicchiere d'acqua prima di pranzo per mangiare regolarmente.. sazi, ma non abbuffati l'alternativa a volte è un'insalatona |
| | | | Post: 965
Post: 965 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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| 12/05/2011 09:49 | |
nono infatti non dico che bisogna abboffarsi di acqua,però tutti i dietologi consigliano 1 bicchiere d'acqua prima dei pasti,fa in modo che non ti accanisci sul cibo come una morta di fame...eheheh...comunque nel mio caso essendo i bicchieri che uso per bere enormi e avendo lo stomaco non molto dilatato in seguito a forte dimagrimento passato,mi riempio subito,e NON è CHE NON HO +FAME,ma almeno faccio in modo da non riempirmi molto e mangiare piano e in maniera sufficiente...purtroppo in seguito ad un lutto x me molto grave,da che mangiavo pochissimo questa volta lo stress mi ha giocato il tiro opposto,ossia molta molta fame costantemente,mettici anche l'eutirox che prendo che facendomi aumentare il metabolismo fa venirmi ancora + fame,almeno con questo metodo mi placo e evito di sgranocchiare fuori pasto!!!! [Modificato da marsi86 12/05/2011 09:50]
"a volte vorrei fermare il tempo, tornare indietro per impedire agli altri di sbagliare.....ma purtroppo non si può e ciò che resta è solo grande amarezza"
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| | | | Post: 645
Post: 645 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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| 16/05/2011 16:09 | |
ragazze quando sono andata a fare l'ultimo massaggio la proprietaria del centro estetico mi ha proposto di fare dei fanghi e dei bendaggi dimagranti perkè ormai secondo lei ho tolto tutta l'acqua dalle gambe ed è rimasto solo il grasso , io ho risposto di no perchè dieci sedue vengono a fare 450 euro e sinceramente non ho questa disponibilià avendo già speso per 5 presso e 5 massaggi linfodrenanti 300 euro e poi spero che facendo la dieta riesca a perdere altri chili .comunque volevo sapere se qualcuno li ha mai fatti e se servono davvero. poi a proposito di spazzole massaggianti ho visto che ne vendono una per televisione che si chiama spin costa poco meno di 20 euro qualcuno la conosce? sapete se i negozi tipo trony , euronics la vendono ? mi ricordo che qualche anno fa la nivea faceva una spazzola del genere da usare sotto la doccia. |
| | | | Post: 22.242
Post: 15.366 | Utente Gold | | OFFLINE |
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| 16/05/2011 16:13 | |
la spin non la conosco, ma una spazzola media costa 5-7 euro! quello che importa è come la usi...
I fanghi sono ottimi ma puoi farli anche a casa (straconsiglio GUAM) però non capisco le indicazioni della tua estetista: se non devi drenare ma togliere grasso, il fango è totalmente inutile! meglio dieta e sport, ma il grasso non si brucia con i fanghi. |
| | | | Post: 646
Post: 646 | Utente Senior | | OFFLINE | |
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| 16/05/2011 16:20 | |
ma infatti penso era per vendermi il pacchetto ! anche perchè la cellulite che ho sulle gambe è diminuita ma non è sparita del tutto |
| | | | Post: 8.612
Post: 8.041 | Utente Master | | OFFLINE |
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| 16/05/2011 16:43 | |
Selkis, 16/05/2011 16.13:
la spin non la conosco, ma una spazzola media costa 5-7 euro! quello che importa è come la usi...
I fanghi sono ottimi ma puoi farli anche a casa (straconsiglio GUAM) però non capisco le indicazioni della tua estetista: se non devi drenare ma togliere grasso, il fango è totalmente inutile! meglio dieta e sport, ma il grasso non si brucia con i fanghi.
Gabr tu li hai usati i fanghi guam? |
| | | | Post: 22.243
Post: 15.367 | Utente Gold | | OFFLINE |
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| 16/05/2011 17:01 | |
Kyara!, 16/05/2011 16:43:
Gabr tu li hai usati i fanghi guam?
yesss, 5-6 anni fa. Risultati visibili in poco tempo, ma è un po' uno sbattimento. |
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